Entgiftet in den Frühling - mit Kerstin Hardt

Für unsere Blogreihe „Entgiftet in den Frühling“ freuen wir uns in Kooperation mit Kerstin Hardt einen Einstieg in das Thema "Entschlackung" und "Gifte ausschwemmen" zu geben.

Gründe für eine Detox Kur:

  • Energie, Kraft und und Vitalität - "Feel good management"  für den Tag!
  • Stärkung des Immunsystems
  • Begleitung zur Gewichtsreduktion
  • Langfristige Verbesserung der Lebensqualität
  • Prävention
  • "No go" für ungesunde Lebensmittel - JA zum gesunden Lebensstil

 

Kerstin Hardt gehört in Deutschland zu den bekanntesten Gesundheits- und Persönlichkeitstrainerinnen. Sie hat für Sie ein Detox Programm auf die Beine gestellt und in aufeinander aufbauende Videos gepackt, so dass der Aufbau vom Alltag in ein entgiftetes Leben leichter fällt. 

In 4 Wochen und 4 Blogposts werden wir Sie durch die Entgiftungszeit begleiten.

Woche 1:

Für mehr Gelassenheit bei Zucker und Koffein Entzug empfiehlt EifelSan Multi Gluco Basis, als gesündere Zuckeralternative - wenn es garnicht anders geht - Stevia-Extract und Xylit (Drogerie) oder Baldrian-Melisse Extract. Unterstützend zu einem normalen Basenhaushalt raten wir auch zu EifelSan Basenpulver. Dieses wird in Wasser oder Fruchtschorle eingerührt und ist somit leicht zur Detox Kur zu ergänzen. Für alle Basen-Produkte besuchen Sie unsere Unterseite /Mineralien

Schauen Sie diese Woche 4 Tage in Folge (nicht an einem Tag) die Videos von Kerstin Hardt und starten Sie in ihre Entgiftungszeit für einen gesunden Körper.

 

Tag 1 

Ohne Wasser wäre auf unserem Planeten kein Leben möglich. So ist es auch in unserem Organismus. Erfahren Sie in diesem Video, warum Sie ausreichend trinken sollten um erfolgreich zu entgiften und warum es wichtig ist nur bis zur "7" zu essen.

Gönnen sie Ihrem grossartigen Körper eine kleine Auszeit.  Dieses Detox Programm wird Ihnen dazu wertvolle Impulse geben.

Begleitmaterial von Frau Hardt

  

Tag 2  

 

 Tag 3 

 

Tag 4 

 

 

Mehr Informationen zum Programm, Rezepte und die Zusammenfassung per PDF können Sie sich in der Mediathek von Kerstin Hardt herunterladen. 

www.kerstin-hardt.com/mediathek

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Die Entgiftungskur ist gesunden Menschen vorbehalten. Sollten Sie krank sein, so treten Sie bitte in Rücksprache mit Ihrem Therapeuten/Arzt.  Für allfällige Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

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