L-Carnitin Plus Chrom + Vitamin C

Aminosäurenformel - L-Carnitin Pure - vegan + Chrom + Vitamin C

Neue, verbesserte Rezeptur! Optimierte Wirkung - aber weiterhin für Sie zum gleichen Preis.

L-Carnitin mit starken Synergisten

• Chrom: trägt bei zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels
• Vitamin C: trägt zum Schutz vor oxidativen Zellschäden bei und
• zur normalen Kollagenbildung
• für eine normale Funktion der Blutgefässe

Carnitin ist auch an der Energieproduktion beteiligt. Es ist vor allem von Bedeutung für Herz, Muskeln und Hirn, die für ihre Energieversorgung erheblich von der Fettverbrennung abhängig sind.
• Höchste Qualität durch einzigartige schonende Fermentation naturnah hergestellt 
• Hypoallergene Reinsubstanz ohne unnötige Zusatzstoffe
• Für vegane und vegetarische Ernährungsweise geeignet.
• Hoch konzentriert!

L-Carnitin ist ein Vitalstoff, der auch vom Körper selber gebildet werden kann und natürlicherweise in Fleisch vorkommt. Hierzu benötigt er u.a. Aminosäuren wie Lysin sowie die Cofaktoren der Synthese (Niacin, Vitamin B6, Vitamin C, Magnesium und Eisen).
Das in Nahrungsergänzungen vorkommende L-Carnitin wird über Fermentation aus pflanzlichen Rohstoffen gewonnen.
L-Carnitin spielt eine essentielle Rolle bei der Energieproduktion aus Fettsäuren, es hat eine Carrierfunktion: Es ist die einzige Substanz, die langkettige Fettsäuren durch die Innenmembran der Zellkraftwerke (Mitochondrien) transportieren kann, wo sie verbrannt werden.

Gemäss einer in "Nutrients" veröffentlichen Metaanalyse kann Carnitin wichtige Biomarker verbessern: s.unten Choi, M., Park, S. & Lee, M. (2020)

L-Carnitin ist eine Aminosäure-ähnliche Verbindung, die wichtige Funktionen im Energiestoffwechsel, besonders beim Fettstoffwechsel hat. Unter anderem transportiert es Fettsäuren in die Mitochondrien (die "Kraftwerke" der Körperzellen). Dort werden Kohlenhydrate und Fette in die energiereiche Verbindung ATP (Adenosintriphosphat) umgesetzt, der "universellen Energiewährung" des Körpers für alle energieaufwändigen Prozesse. Entsprechend findet sich der höchste Carnitingehalt im Körper in energetisch sehr aktiven Geweben wie der Herzmuskulatur oder den Skelettmuskeln. Dort sind etwa 95 % des körpereigenen Carnitins gespeichert.

Arzneimittel wie Epilepsie-Medikamente mit Valporinsäure können in den Mitochondrien der Leber toxisch wirken. Gemäss Herrn Uwe Gröber empfiehlt in diesem Fall sich zum Schutz der Leber die regelmäßige adjuvante Gabe von L-Carnitin (25-100 mg/kg Körpergewicht täglich).**   Bitte fragen Sie Ihren Arzt.

->  Vergleich zum Acetyl-L-Carnitin: Dieses kann die Blut-Hirn-Schranke überwinden. Nähere Informationen bitte bei unserer Fachberatung

L-Carnitin kann teilweise über die Nahrung aufgenommen werden, steckt jedoch ausschließlich in tierischen Lebensmitteln (vor allem Fleisch). Eine gemischte Ernährung liefert im Schnitt etwa 20 - 200 mg L-Carnitin pro Tag. Herr Prof. Dr. Uhlenbruck empfahl (s. Link) im HOCHLEISTUNGSSPORT 1-3g täglich.

https://www.deutsche-apotheker-zeitung.de/daz-az/2009/daz-21-2009/sport-immunsystem-und-mikronaehrstoffbedarf

Menschen, die sich rein pflanzlich ernähren, nehmen über ihre normale Ernährung so gut wie kein L-Carnitin zu sich. Bei streng vegetarischer oder gar veganer Ernährung besteht entsprechend ein erhöhtes Risiko für einen L-Carnitin-Mangel, wenn nicht supplemeniert wird.

Wofür benötigt der Körper L-Carnitin?
· zur Verbesserung der körperlichen Leistung: Carnitin erhöht die Energieproduktion in Muskelzellen*
· es unterstützt die Sauerstoffaufnahme bei schwerer körperlicher Arbeit, Sport usw. *
· es hemmt die Bildung und fördert die Beseitigung von Milchsäure; es wirkt einer Muskelermüdung entgegen*
· zur Beschleunigung der Regeneration nach einer Krankheit oder extremer Ausdauerbelastung*
· zur Vorbeugung von vorzeitiger Ermüdung*
· zur Unterstützung der Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen*
· zur Ausscheidung von Ammoniak*

Auf was muss ich beim Verzehr von L-Carnitin achten?
Es können 1-3 x täglich 1-3 Kps zu je 400 mg L-Carnitin mindestens 1/2 Stunde vor dem Essen verzehrt werden: Die gleichzeitige Anwesenheit anderer Aminosäuren kann die Resorption von L-Carnitin nachteilig beeinflussen. Magnesium, Coenzym Q10 und Vitamin D3 potenzieren die Herz erquickenden Effekte des L-Carnitins. Einige Antiepileptika (z.B. Phenobarbital, Phenitoin, Carbamazepin) haben einen erheblich senkenden Effekt auf den L-Carnitinspiegel. Andere Einflüsse auf Heilmittel und Gesundheitsprodukte sind ebenfalls möglich. Erkundigen Sie sich hierzu bei  Ihrer/m Therapeuten/In.

Zutaten: L-Carnitin-Tartrat, Hydroxypropolmethylcellulose (Kapsel), Magnesiumascorbat, Chrompicolinat.

*%=% Tagesempfehlung NRV/LMIV

Reinprodukt in EifelSan Qualität: Frei von Magnesiumstearat & Produktionshilfsstoffen, Allergenen sowie synthet. Geruchs-, Farb- und Aromastoffen. In Österreich unter höchsten Qualitätsstandards produziert.

Verzehrempfehlung: Wenn nicht anders empfohlen täglich 1-3 x 1 Kapsel mindestens 30 Minuten vor einer Mahlzeit mit Wasser nehmen. Empfehlung nicht überschreiten.

Inhalt: 60 Kapseln = 108 g netto (Art.-Nr. 5475)

Aufgrund der nachgewiesenen Nährstoffdefizite in unserer Ernährung empfehlen wir die tägliche Zufuhr eines Multi-Vitamin-Mineralien-Spurenelement Produktes wie Multi Basis Kapseln oder Pulver, Multi Extra Gold, Multi Gluco Basis, NatalSan oder für Kinder: Kinder Multi Smart Teen, Kinder Multi  Kautabletten oder Kinder Multi Saft.

*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21561431/  L-carnitine-metabolic functions and meaning in humans life

*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23775385/  Nutrient supplementation: improving male fertility fourfold

*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15212755/  Supplementation of L-carnitine in athletes: does it make sense?

*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29534031/  l-Carnitine Supplementation in Recovery after Exercise

*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31254469/  Effect of L-carnitine on liver enzymes and biochemical factors in hepatic encephalopathy: A systematic review and meta-analysis

https://www.deutschesgesundheitsportal.de/2018/07/06/acetyl-l-carnitin-zur-foerderung-der-mitochondrienfunktion-antidepressiva-aus-ziegenkaese-und-schnitzel/

Choi, M., Park, S. & Lee, M. (2020). Die Wirkung von L-Carnitin auf die Biomarker des metabolischen Syndroms: Eine systematische Überprüfung und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien. Nutrients, 12 (9), 2795.

** Gröber, U.: Interaktionen zwischen Mikronährstoff und Arzneimittel; L-Carnitin und die mitochondriale Toxizität der Valproinsäure
Deutsche Apothekerzeitung DAZ 37/2011

Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.