Melatonin 3 mg Kapseln vegan NOW

Melatonin 3 mg Kapseln vegan NOW
17,50 € *
Inhalt: 60 Kapseln (0,29 € * / 1 Kapseln)

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  • 9523
  • 60 vegane Kapseln
Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung bei Melatoninmangel Melatonin ist unser... mehr

Produktinformationen "Melatonin 3 mg Kapseln vegan NOW"

Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung bei Melatoninmangel

Melatonin ist unser Schlafhormon, es wird vom Körper selbst gebildet. Im Alter, bei Schichtdienst, Jetlag oder nach Erblindung kann der Körper evtl. nicht genügend Melatonin produzieren.

Was könnte zu einem niedrigen Melatoninspiegel führen?
Alkoholkonsum, Kaffee oder coffeinhaltige Getränke, Rauchen, Stress, Medikamente wie z.B. ASS, Betablocker, Psychopharmaka, Schichtdienst, Serotoninmangel, Erblindung

Wie kann ich meinen Melatoninspiegel natürlich erhöhen?
keinen Alkohol oder Zigarretten, Alkoholfreies Bier, Walnüsse, Kirschen, Milch, Eier, Fisch, Hülsenfrüchte, keinen zu intensiven Sport am Abend, abendliche Entspannung (Yoga, Muskelrelaxation), Verzicht auf Smartphone, Tablet oder TV 1 Stunde vor dem Schlafen gehen, Tryptophan (Aminosäure) oder die stoffwechselaktive Form 5-Hydroxy-Tryptophan, B-Vitamine, Zink und Magnesium, Vitamin D.


Melatonin trägt bei 
• zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung
• die Einschlafzeit zu verkürzen
• hoch dosiert - Kapseln mit weniger Zusatzstoffen als bei Tabletten

Zutaten:  Reismehl/Füllstoff, Hydroxypropylmethylcellulose/ Kapsel, Melatonin.

 

Jede Kapsel enthält:  
Melatonin   3 mg

 

Verzehrempfehlung: Wenn nicht anders empfohlen 1 Kapsel 30 Min. - 2 Stunden (das ist individuell unterschiedlich) vor dem Schlafen gehen mit Wasser (ohne Kohlensäure) nehmen. Empfehlung nicht überschreiten. Für Kinder unter 12 Jahren nur auf therapeutischen Rat geeignet. Nicht empfohlen für Schwangere, Stillende, Epileptiker, Diabetiker. Nicht empfohlen bei gleichzeitiger Einnahme von Arzneimitteln, die auf den Hirnstoffwechsel wirken.

Inhalt: 60 Kapseln (Art.-Nr. 9523)

Optimal ergänzt mit Theanin, GABA, Adaptogen Stress Response, Vitamin B50 Complex Activ

Verwandte Produkte: Griffonia, L-Tryptophan, SleepySan

Aufgrund der nachgewiesenen Nährstoffdefizite in unserer täglichen Ernährung empfehlen wir die tägliche Zufuhr eines Multi-Vitamin-Mineralien-Spurenelement Produktes wie Multi Basis Kapseln oder Pulver, Multi Extra Gold, Multi Gluco Basis, NatalSan oder für Kinder: Kinder Multi Smart Teen, Kinder Multi  Kautabletten oder Kinder Multi Saft.

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