MemoMental - BrainSan - bessere Gedächtnisleistung - weniger Vergesslichkeit

MemoMental - BrainSan - bessere Gedächtnisleistung - weniger Vergesslichkeit
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MemoMental BrainSan mit kraftvollen natürlichen Kräutern und Vitaminen zu b esserer... mehr

Produktinformationen "MemoMental - BrainSan - bessere Gedächtnisleistung - weniger Vergesslichkeit"

MemoMental BrainSan mit kraftvollen natürlichen Kräutern und Vitaminen zu besserer Gedächtnisleistung + aktiv durch den Tag!

·  Weniger vergessen mit stoffwechselaktiven B-Vitaminen, die vollumfänglich dem Stoffwechsel zur Verfügung stehen
·  Synergisten unterstützen den patentiertem Wilden Grünhafer Extrakt - traditionell "für einen reinen Geist" - weniger Vergesslichkeit
·  Vitamin B5 - Pantothensäure trägt zu einer normalen Funktion der Nerven und Psyche
    · zur normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern sowie
    ·  zur  Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen geistigen Leistung bei

Warum vergesse ich so viel?
Ist es normal oder ist das Ausmass meiner Vergesslichkeit ungewöhnlich? Müsste ich mir Sorgen machen wegen meiner Gedächtnisstörungen? So oder ähnlich gehen die Gedanken vieler Menschen, die die 50 Jahre überschritten haben und sich Gedanken zu Vergesslichkeit und Gedächtnisstörungen machen.

Vergesslichkeit liegt dann vor, wenn man z.B. nicht mehr weiss, wo sich der Autoschlüssel wieder versteckt hat, wenn ich einen Termin vergessen habe oder mich nicht an den Namen der Nachbarin erinnern kann. Und wo hatte ich nochmal mein Portemonai hingelegt?

Das Gehirn hat ein Kurzzeit- und ein Langzeitgedächtnis. Ersteres verfügt über eine begrenzte Kapazität, d.h. nach einiger Zeit geht die gespeicherte Information wieder verloren – und macht Platz für neue Informationen, die evtl. wichtiger sind. Bei mehr Stress vergisst man eher kurzeitig Gespeichertes, auch Drogen und Alkohol haben Einflüsse auf die Vergesslichkeit. Bin ich schnell abgelenkt? Dies führt auch zu Gedächtnisstörungen.

Was kann man gegen normale Gedächtnisstörungen tun? Wie könnten Sie sich mehr merken, besser denken und lernen? Z.B. indem Sie
· die Durchblutung im Gehirn verbessern,
· mehr Nährstoffe für die so genannten Grauen Zellen zuführen,
· Ihr Gehirn in Punkto Gedächtnisstörungen trainieren, also Gehirnjogging betreiben,
· die Konzentration fördern, denn Gedächtnis und Konzentration gehören zusammen,
· Reizüberflutung gegen Vergesslichkeit mindern,
· Entspannungsphasen in den Alltag einbauen, denn eine Erschöpfung könnte auch zur Vergesslichkeit führen,
· Brain-Food zuführen: damit Botenstoffe die Reizübertragung im Gehirn gegen Gedächtnisstörungen unterstützen,
· mehr trinken: 1,5 bis 2 Liter Wasser oder Kräuter-Tees sollten es täglich schon sein,
· nicht rauchen, auf einen gesunden Blutfettspiegel und den Blutdruck achten.

Welche Lebensmittel unterstützen unsere Hirnleistung gegen Vergesslichkeit?
Man nennt Lebensmittel, die einfach Power für das Gehirn sind, auch Brain-food, Nahrung für Nerven und das Gehirn. Das Hirn ist, wie man isst – dieser Grundsatz trifft hier sicher zu. Altern und die Funktionsfähigkeit der Hirnleistung können erheblich durch eine gesunde Lebensweise beeinflusst und damit gegen Gedächtnisstörungen unterstützt werden.

Antioxidantien verhindern den Untergang von Zellen, genügend Flüssigkeit transportiert Nährstoffe zu den Zellen und unterstützt den Abtransport von Schlacken und Giften, eine gute Durchblutung führt zu einer besseren Versorgung mit Sauerstoff, Entgiftungsenzyme helfen, Gifte aus den Hirnzellen auszuscheiden und so vor Gedächtnisstörungen zu bewahren. Eine regelmäßige Versorgung der Zellen mit Energie verhindert Blutzuckerschwankungen und führt zu einer besseren Konzentrationsfähigkeit und weniger Vergesslichkeit.

Unser Hirnstoffwechsel benötigt Kohlenhydrate, Eiweiß, Fettsäuren, Vitamine Mineralien und Spurenelemente, um zu funktionieren und eine bessere Gedächtnisleistung zu erbringen:

Gesunde komplexe Kohlenhydrate sind Vollkornprodukte: Gemüse, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Vollkornreis, Basmatireis, Salat, Energie gegen Vergesslichkeit.

Desweiteren gute Eiweissquellen: Nüsse, Eier, mageres Fleisch, gesäuerte Milchprodukte vorzugsweise in Bio-Qualität. Aminosäuren sind Baustoffe für Proteine, ohne diese kann der Körper keine einzige Zelle aufbauen – keine Immunzellen, keine Enzyme, keine Muskelzellen ...

Und gute mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Fisch mit einem hohen Omega 3 Anteil (Lachs, Thunfisch, Makrele, Sardinen, Kabeljau), Raps- und Leinöl

Vitamine wie Vitamin B1 Thiamin, B2 Riboflavin, B3 Niacin, B5 Pantothensäure, B6 und B12, Mineralstoffe wie Eisen, Jod, Kupfer, Magnesium, Mangan, Phosphor unterstützen den Energiestoffwechsel damit gegen Vergesslichkeit, für eine bessere Gedächtnisleistung und Merkfähigkeit.

Die Omega 3 Fettsäure DHA (Docosahexaensäure) trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei. Die Quellen können Fisch, Krill, Algen oder (leider weniger gut bioverfügbare) pflanzliche Omega 3 Fettsäuren sein, wie z.B. Leinsamen.

Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
· sicher dann, wenn ungewöhnliche räumliche Orientierungsprobleme vorliegen, auch für eine bekannte Umgebung.
· wenn ich bemerke, dass ich mich zurückziehe und weniger soziale Kontakte pflegen möchte,
· wenn der Antrieb fehlt und auch mit den oben geschilderten Massnahmen nicht zurück kommt.
· wenn ich zeitnahe Geschehnisse nicht erinnern kann.
· wenn ich Geschichten erzähle, die ich kurze Zeit vorher schon erzählt habe.

Fällt Vergesslichkeit bei Kindern auf, liegt manchmal ein ADHS Syndrom vor. Ein ADHS Gehirn funktioniert einfach anders: Es läuft zur Hochform auf, wenn Aktivitäten Spass machen, spannend sind oder Belohnungen erfolgen. Ist etwas langweilig, wenig abwechslungsreich oder trifft nicht auf das Interesse eines ADHS Kindes, so kann es sich total verweigern und zu einer schlechten Gedächtnisleistung führen. Vielfach kann man mit einer gesunden Ernährung das Verhalten dieser Kinder positiv beinflussen. Zucker und industriell stark bearbeitete Lebensmittel führen meistens zu einem schwierigeren Verhalten, weniger Gedächtnisleistung, aggressiverem Verhalten und schlechteren schulischen Ergebnissen.

Zutaten: Neuravena Wilder Grünhafer-Extrakt, Kapsel: Hydroxipropylmethylcellulose, Rosmarin-, Heidelbeer-Extrakt, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxal-5-Phosphat, Methylcobalamin, Adenosylcobalamin.

Jede vegetarische Kapsel enthält:    *%NRV/LMIV
Wilder Grünhafer Extract 400 mg  
Heidelbeer Extrakt   50 mg  
Rosmarin-Extrakt   50 mg  
    davon Rosmarinsäure  2,5 mg  
    davon Carnosinsäure     5 mg  
Vitamin B5   25 mg   417
aktives Vitamin B6 (P5P) 6,85 mg   489
aktives Vitamin B12  100 µg  4000
(Methyl-, Adenosylcobalamin)    
*%=% Tagesempfehlung    

Garantiert frei von Magnesiumstearat, Gluten, Laktose, tierischen Stoffen, Konservierungs-, synthet. Farb- und Aromastoffen.

Verzehrempfehlung: Täglich 1 Kapsel mit 1 Glas Wasser nehmen. Empfehlung nicht überschreiten. Gesetzlich vorgeschriebener Hinweis: geeignet für Kinder ab 10 Jahren wegen Menge Vit. B6.

 

Inhalt: 60 vegetarische Kapseln = 40 g netto, Art.Nr. 5688

 

Optimal ergänzt mit Omega 3 EPA DHA Forte, Omega 3 Fettsäuren aus Algen, D-Ribose, Galactose, Acetyl-L-Carnitin, Ubiquinol Q10 bio-aktiv, Q10 Ubiquinol nano Spray, Vitamin D3, B50 Complex Activ, Ginkgo biloba Grüntee Extract +

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Aufgrund der nachgewiesenen Nährstoffdefizite in unserer täglichen Ernährung empfehlen wir die tägliche Zufuhr eines Multi-Vitamin-Mineralien-Spurenelement Produktes wie Multi Basis Kapseln oder Pulver, Multi Extra Gold, Multi Gluco Basis, NatalSan oder für Kinder: Kinder Multi Smart Teen, Kinder Multi  Kautabletten oder Kinder Multi Saft.

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