Muskel-Erhalt auch im Alter - Tagesportion VeganSan Amino PLUS+ Produktmuster! So lange der Vorrat r

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Produktinformationen "Muskel-Erhalt auch im Alter - Tagesportion VeganSan Amino PLUS+ Produktmuster! So lange der Vorrat r"

Muskelerhalt mit steigendem Lebensalter ist wichtig!

Eine der größten Gefahren des Älterwerdens ist der Verlust von Muskulatur und das damit verbundene Einbüßen von Körperkraft. Proteine (+ Training) helfen dabei, die Muskelmasse zu erhalten!

 

 

Muskelverlust im Alter
Mit steigendem Lebensalter baut der Körper stetig weiter Muskulatur ab. Die Muskelkraft sinkt – und mit sinkender Muskelkraft kommt es zu zahlreichen gesundheitlichen und koordinatorischen Problemen. Die Kraftleistungsfähigkeit nimmt ab. Mit sinkender Kraftleistungsfähigkeit reduziert sich die körperliche Aktivität – mit der Folge, dass noch mehr Muskulatur abgebaut wird. Ein Teufelskreis…

Einmal verlorene Muskeln sind schwer wiederzuerlangen - man sollte versuchen, die Muskulatur bestmöglich zu erhalten!


Schwache Muskeln bringen zusätzliche Risiken mit sich: So steigert eine schwache Muskelkraft der Beinmuskulatur das Sturzrisiko auf bis zu 500 %. Je nach Altersgruppe und Geschlecht sind bis zu 50 % aller Stürze auf innerliche Faktoren wie Muskelschwäche oder Koordinationsprobleme zurückzuführen.

Deshalb empfiehlt es sich, mit steigendem Lebensalter auf ausreichende Bewegung zu achten – denn nur Muskeln, die gebraucht werden, behält der Körper – „Wer rastet, der rostet“. Und: Achten Sie im Alter auf eine ausreichende Versorgung mi hochwertigem Protein (wie unserem VeganSan Amino Plus+). Denn nur, wenn genügend Protein zugeführt wird, verringert sich der Muskelabbau!

Was ist Sarkopenie?
Sarkopenie beschreibt den Verlust von Muskelmasse in Verbindung mit dem Älterwerden (Rosenberg 1989).

Was ist Dynapenie?
Dynapenie beschreibt den Verlust von Muskelkraft und Power in Verbindung mit dem Älterwerden (Clarc und Manini 2008).

Informationen zum Produkt:

Muster 1 Portion à 30g Proteinpulver - Ideale natürliche Ergänzung zur veganen Ernährung - mehr als nur ein Protein-Produkt!
Das  PLUS+ macht den Unterschied!

·  milder, natürlicher Geschmack durch die leichte Süsse von Kokos und Stevia sowie das natürliche Vanilleschoten Aroma.

Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, sind sehr ernährungsbewusst und versuchen, die meisten Defizite einer veganen Ernährung, wie Unterversorgung mit Vitamin B12 (Cobalamin), Energie, Proteinen, Eisen, Calcium, Jod, Zink, Vitamin B2 (Riboflavin) und Vitamin D sowie langkettige Fettsäuren mit der Nahrungsergänzung zu vermeiden. Warum hat sich EifelSan für diese Zutaten entschieden? Begründung ausgewählter Zutaten > siehe Tabelle unten ...

Wir garantieren höchste Qualität, es liegt ein unabhängiges Laborzertifikat vor, dieses Produkt ist einzigartig!
· Soja-frei
· frei von Zucker - natürliche Süsse durch Stevia-Extract und Kokosmilchpulver
· Stevia-Extract wird Insulin-unabhängig verstoffwechselt
· stoffwechselaktive Zutaten: Vitamine B6, B12 und Folsäure
· hochwertiges Eisen-Bisglycinat

· Proteine tragen bei zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse und zur Erhaltung normaler Knochen
· 15,31 g  BCAAs pro 100g Aminosäuren

Zutaten: Erbsenprotein, Sonnenblumenprotein, Kokosmilchpulver, Vanilleschotenaroma, Kartoffelprotein, Glycin, L-Lysin, Lecithin (Sonnenblume), L-Leucin, Acetyl-L-Carnitin, Creatin, Calciumcitrat, L-Isoleucin, L-Valin, Taurin, L-Glutamin, Acerolaextrakt, Magnesiumcarbonat, Meersalz, Stevia Extrakt, BetaCarotin aus Danaliella salina, Eisenbisglycinat, Natriumselenit, Zinkmonomethionin, Nicotinamid, veganes D3 (Vitashine), Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxal-5-Phosphat, Kupfer(II)-citrat, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Aktives Folat, Chrompicolinat, Kaliumiodid, Methylcobalamin.

Vitalstoffe: Hier sind elementare Werte angegeben

Nährwerte pro 100g pro 33g         *%NRV/LMIV
Brennwert kcal/kj 329/1381 109/460
Fett      12 g     3,9 g                       
davon gesättigte FS     6,7 g   2,22 g
Kohlenhydrate     4,4 g   1,46 g
davon Zucker   1,57 g   0,52 g
Eiweiss   66,4 g      22 g
Ballaststoffe   4,22 g   1,39 g
Salz       1 g   0,34 g
BCAA  15,31 g   5,10 g
Taurin 1000 mg    330 g
Lecithin (aus Sonnenblume) 3000 mg 990 mg
Acetyl-L-Carnitin 1500 mg 500 mg
Creatin 1500 mg 500 mg
Beta Carotin aus Dunaliella s.     36 mg   12 mg
Vitamin B1    1,5 mg  0,5 mg                  45
Vitamin B2    3,3 mg  1,1 mg                  78
Vitamin B3     30 mg   10 mg                  62
Vitamin B5       9 mg  3,0 mg                  50
aktives Vitamin B6       3 mg  1,0 mg                  62
aktives Folat    600 µg  200 µg                  99
aktives Vitamin B12    120 µg    40 µg                1584
Vitamin C aus Acerola   150 mg   50 mg                  62
Vitamin D3 vegan     60 µg    20 µg                 396
Calcium   450 mg  150 mg                 19
Magnesium   150 mg   50 mg                  15
Eisen     30 mg   10 mg                  99
Zink     24 mg     8 mg                  79
Kupfer    1,5 mg  0,5 mg                  50
Jod    450 µg  150 µg                   99
Selen      60 µg    20 µg                   36
Chrom      75 µg    25 µg                   63

Garantiert frei von Erdnuss, Gluten, Hefe, Mais, Soja, Stärke, Weizen, Konservierungs-, künstlichen Farb-, Aroma-, Geschmackstoffen, Sellerie, Senf, Sesam, Schwefeldioxid, Sulfat, Lupine.

Aminosäurenprofil g pro 100g  
Alanin 2,2
L-Arginin 4,39
L-Asparaginsäure 5,84
L-Cystein 0,58
L-Glutaminsäure 8,38
L-Glutamin 1,27
Glycin 6,33
L-Hisditin 1,28
L-Lysin 6,53
L-Methionin 0,64
L-Phenylalanin 2,88
L-Prolin 2,4
L-Serin 2,65
L-Threonin 2,04
L-Tryptophan 0,62
L-Tyrosin 1,92
Leucin 7,16
Isoleucin 3,79
Valin 4,36
BCAA gesamt: 15,31
Taurin  1

 

Informationen zu den einzelnen Zutaten:

Mikronährstoff trägt bei sonstige Information
Lezithin  bitte googlen, hierzu dürfen wir keine Aussagen machen liefert Cholin
BCAAs  essentielle Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin Verhältnis Leucin : Isoleucin : Valin ca. 2:1:1
Glycin, Taurin, Glutamin, Lysin  bitte googlen, hierzu dürfen wir keine Aussagen machen Viele diesen Aminosäuren werden erfahrungsgemäss bei einer veganen Ernährung unzureichend abgedeckt
Acetyl-L-Carnitin  bitte googlen, hierzu dürfen wir keine Aussagen machen  
Creatin  verbessert die physische Leistung von kurzen Trainingseinheiten mit hoher Intensität Creatin aus der Nahrung ist ausschliesslich in tierischen Nahrungsmitteln enthalten.
Beta Carotin kann z.T. in Vitamin A umgewandelt werden  
Vitamin B1 zum normalen Energiestoffwechsel, unterstützt Herz-, Immun- und psychische Funktion Bedarf steigt durch Stress, Wachstum, Krankheit, wird beim Kochen z.T. zerstört,
Vitamin B2 zum Erhalt normaler Schleimhaut, Haut, Sehkraft, roter Blutkörperchen, Eisen- + Energiestofffwechsel, Verringerung von Müdigkeit, Zellschutz  ist wasserlöslich, wird durch Licht zerstört
Vitamin B3 zu einem normalen Energiestoffwechsel, Nervensystem + Psyche, weniger Müdigkeit, zum Erhalt normaler Knochen, Schleimhaut, Haut Die einzigen relevanten pflanzlichen Quellen für Niacin sind Erdnüsse und Champignons. Ausserdem wird Niacin beim Kochen ausgewaschen
Vitamin B5 zu einem normalen Energiestoffwechsel, unterstützt die Hormonsynthese, Verringerung von Müdigkeit, zur normalen geistigen Leistung ist enthalten in Reis, Soja, Brokkoli, Erdnüssen, wird aber auch zu einem hohen Anteil zur Energieproduktion benötigt
Aktives Vitamin B6 + B12  zu einem normalen Energiestoffwechsel, einer normalen psychischen + Nervenfunktion Vitamin B6 ist sehr anfällig gegen Hitze und Licht. Mit zunehmender Proteinzufuhr steigt der Vitamin B6 Bedarf, deshalb ein MUSS in einem Proteinprodukt.
Aktives Folat Eine Optimale Folsäureversorgung von Schwangeren vermindet das Risiko für Fehlbildungen des Neuralrohrs. Aussage gilt ab 400 µg/Tag Durch den Kochprozess gehen 50-90% der Folsäure verloren
Aktives Vitamin B12  zu einem normalen Energie-, Homocysteinstoffwechsel, Nerven-, Immunsystem, zu weniger Müdigkeit pflanzliche Lebensmittel enthalten kaum Vit. B12.
Vitamin C zu einem normalen Immun- + Nervensystem, Zellschutz, Energiestoffwechsel, normaler Kollagenbildung, Knochen- + Knorpelfunktion, normaler Haut, Zähne, Psyche auch bei Veganern oft im Mangel wegen allg. Nährstoffverlusten in Obst und Gemüse in den letzten 70 Jahren.
Vitamin D3 zu einer normalen Immun-, Muskelfunktion + Knochenentwicklung, zum Erhalt normaler Zähne Veganer nehmen mit der Nahrung fast ausschliesslich schlecht bioverfügbates Vit. D2 auf, da D3 hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt.
Calcium  zur normalen Blutgerinnung, Muskelfunktion, zum normalen Energiestoffwechsel und Erhalt normaler Knochen und Zähne  
Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung, beim Erhalt normaler Psyche, Zähne + Knochen, Muskeln und Nervensystem. Calcium aus pflanzlichen Quellen wird schlechter aufgenommen.
Eisen  zu normaler kognitiver + Immunfunktion, Zellteilung, zum normalen Sauerstofftransport, zu weniger Müdigkeit und Ermüdung. Mangel bei Veganern sehr verbreitet
Zink  zum normalen Immunsystem, Säure-Basen- + Knochenstoffwechsel, Kohlenhydrat- + Vitamin A- + Fettsäure-Stoffwechsel, unterstützt eine normale Eiweisssynthese, Erhalt normaler Knochen, Haare, Nägel, Haut Sehkraft, Zellschutz. Zink aus pflanzlichen Quellen wird deutlich weniger gut aufgenommen.
Kupfer zum Erhalt von normalem Bindegewebe, zum normalen Energiestoffwechsel, Immunsystem, Hautpigmentierung, Eisentransport  
Jod zu einer normalen kognitiven, Schilddrüsen-, Zellschutz- + Nervenfunktion  grössere Mengen an Jod findet man nur in tierischen Lebensmitteln (und Algen)
Selen  zu normaler Spermabildung, Immun- + Schilddrüsenfunktion, zum Erhalt normaler Haare, Haut und Nägel. mitteleuropäische Böden sind arm an Selen.
Chrom zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen + zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels  

Verzehrempfehlung: Wir empfehlen den täglichen Verzehr einer Portion (2 gehäufte Esslöffel) VeganSan Amino PLUS+ zum Frühstück, nach dem Sport oder als Zwischenmahlzeit. Bitte zur optimalen Aufnahme mindestens eine Stunde Abstand zu sehr proteinhaltigen Mahlzeiten einhalten. Empfehlung nicht überschreiten.
VeganSan kann als Shake zubereitet werden, (z.B. mit Wasser, Fruchtsaft, Hafer- oder Sojamilch), in Form von Smoothies mit Obst oder Gemüse, oder als Zusatz zu diversen Speisen (süß oder herzhaft).

Inhalt: 30 g Pulver netto = 1 Portion

Disclaimer/Haftungsausschluss: Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.

 

 

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