Omega 3 EPA DHA Forte Fischöl 90 Kapseln

Die Gehirnzellen bestehen etwa zur Hälfte aus Fett. Wenn die Nahrung aber kaum Omega-3 Fettsäuren enthält, wie soll das Gehirn dann gut damit ausgestattet werden und bleiben?

Unsere heutige Ernährung ist die entzündungsförderndste der Menschheitsgeschichte! Die Relation Omega 3 : Omega 6 Fettsäuren betrug in der Steinzeit 1:1, aktuell jedoch 1:18, d.h. der Omega 3 Anteil ist stark zurück gegangen.

• Vorteile der neuen Omega EPA DHA Forte Fischölkapseln im Vergleich zu normalen Omega 3 Fischölkapseln:

- mehr als doppelt so viel EPA pro Kapsel
- doppelt so viel DHA
- preisgünstiger pro g Wirkstoff!

• DHA (Docosahexaensäure) trägt bei zum Erhalt einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft.*
• EPA (Eicosapentaensäure) + DHA tragen bei zu einer normalen Herzfunktion.*
• EPA & DHA tragen bei zum Erhalt normaler Triglyceridwerte im Blut.**

Gesetzlich vorgeschriebene Information:

*Der positive Effekt wird mit einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA* und 250 mg EPA/DH erreicht. * Tagesempfehlung

**Der positive Effekt wird ab 2 g EPA + DHA täglich erreicht.

Zur Bedeutung von EPA und DHA stehen Wissenschaftliche Untersuchungsergebnisse zur Verfügung:

• Der tägliche Verzehr von Omega-3-Fettsäuren (360 mg EPA / 240 mg DHA) aus Fischölen kann bei intensiver Bildschirm-Arbeit das häufig auftretende Symptom der trockenen Augen (Benetzungsstörung) verbessern. Das betrifft die Verdunstung der Tränenflüssigkeit und andere mit trockenen Augen verbundene Faktoren.*
• Die Omega 3 Fettsäure DHA hat massgeblichen Einfluss auf die Merkfähigkeit, Konzentration und das Verhalten bei Kindern und Jugendlichen.**

Zutaten: Fischöl, Gelatine (Kapsel-Rind, kosher, halal), Glycerin (Feuchthaltemittel), Wasser, RRR-Alpha-Tocopherol, Sonnenblumenöl (Trennmittel)

Allergenhinweis: Enthält Fisch.

Verzehrempfehlung: Wenn nicht anders empfohlen 1-2 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit mit Wasser nehmen. Empfehlung nicht überschreiten. Übermäßige Verwendung kann abführend wirken.

Bei Einnahme Blut verdünnender Arzneimittel wird ein Verzehr von mehr als 3 g EPA + DHA nicht empfohlen (Risiko: Innere Blutungen).

Garantiert frei von Hefe, Soja, Gluten, Weizen, Ei, Lactose, Erdnuss, künstl. Farb-, Aroma-, Konservierungsstoffen. Besonders schonend hergestelltes, hochgradig reines Fischöl.

Inhalt: 90 Softgel-Kapseln = 135 g netto (Art.-Nr. 5063)

Hinweis: Trocken, kühl und dunkel lagern*, von Kindern fernhalten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil.

Optimal ergänzt mit Curcuma, Magnesium, EyeSan, Vitamin C, Vitamin E Vollspektrum Complex, Vitamin D3, Darm Pro+Pre, Zink, Selen

Verwandte Produkte: Krillöl mit Astaxanthin, Omega 3 -6- 9 aus Leinsamen, Algenöl für Veganer oder Vegetarier. Pflanzliches Omega 3 muss vom Körper noch umgewandelt werden.

Gesunde Fette sind wichtig für unsere Nerven- und Hirnzellen, für Blut und Blutgefäße, für Herz und Augen. Fertiggerichte enthalten häufig  für unseren Körper ungünstige trans-Fettsäuren. Ungesättigte gute Fette finden wir in Fisch, Walnüssen, Avocados, Rapsöl und Olivenöl. Da unsere tägliche Nahrung zu viele Omega 6 Fettsäuren enthält, sollten an Tagen, an denen kein Fisch verzehrt wird, Omega 3 Fettsäuren als Fischöl Kapseln oder Krillöl Kapseln ergänzt werden.

* Alle Fette können bei höheren Temperaturen "ranzig" werden. Das kennen Sie von Butter.

Was heisst „kühl und trocken“ aufbewahren?
Sowohl CBD-Öl, Krillöl, Algenöl, Leinsamenöl als auch Fischölkapseln sollten kühl (zwischen 4-7° C) und trocken aufbewahrt werden, dazu bietet sich Ihr Kühlschrank an. Ebenso sollten die Kapseln vor Sonneneinstrahlung und Lichteinwirkung geschützt sein. Generell sind Omega 3 Fettsäuren empfindlich gegen Oxidation, weshalb sie luftdicht aufbewahrt werden sollten. Das gilt besonders nach Öffnen der Dose.

Also: Vermeiden Sie bitte für Krillöl, CBD Öl, Fischöl, Algenöl, Leinsamenöl Kapseln Einflüsse wie Licht, Hitze und Luftfeuchtigkeit. Dies wirkt sich positiv auf die Haltbarkeit und Qualität dieser Nahrungsergänzungsmittel aus. Eine Lagerung bei Zimmertemperatur ist für Öle nicht optimal, besonders nach Öffnen der Dose. 

* Quelle: Rahul Bhargava et al., Oral omega-3 fatty acids treatment in computer vision syndrome related dry eye. In: Contactless & Anterior Eye Vol. 38, Nr. 3, S. 206-210, doi.org/10.1016/j.clae.2015.01.007.

** 1. Mulder KA, King DJ, Innis SM: Omega-3 fatty acid deficiency in infants before birth identified using a randomized trial of maternal DHA supplementation in pregnancy. PLoS One.2014 Jan 10;9(1):e83764. doi: 10.1371/journal.pone.0083764. eCollection 2014.

2. Widenhorn-Müller K, Schwanda S, Scholz E, Spitzer M, Bode H: Effect of supplementation with long-chain ω-3 polyunsaturated fatty acids on behavior and cognition in children with attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD): a randomized placebo-controlled intervention trial. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2014 Jul-Aug;91(1-2):49-60. doi: 10.1016/j.plefa.2014.04.004. Epub 2014 May 28.

3. Rajesh Narendran, William G. Frankle, Neale S. Mason, Matthew F. Muldoon, Bita Moghaddam: Improved Working Memory but No Effect on Striatal Vesicular Monoamine Transporter Type 2 after Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acid. DOI: 10.1371/journal.pone.0046832 PLOS

4. Tammam JD, Steinsaltz D, Bester DW, Semb-Andenaes T, Stein JF: A randomised double-blind placebo-controlled trial investigating the behavioural effects of vitamin, mineral and n-3 fatty acid supplementation in typically developing adolescent schoolchildren. Br J Nutr. 2016 Jan 28;115(2):361-73. doi: 10.1017/S0007114515004390. Epub 2015 Nov 17.

5. Parletta N, Niyonsenga T, Duff J: Omega-3 and Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acid Levels and Correlations with Symptoms in Children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder, Autistic Spectrum Disorder and Typically Developing Controls. PLoS One. 2016 May 27;11(5):e0156432. doi: 10.1371/journal.pone.0156432.

6. Perera H, Jeewandara KC, Seneviratne S, Guruge C: Combined ω3 and ω6 supplementation in children with attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) refractory to methylphenidate treatment: a double-blind, placebo-controlled study. J Child Neurol. 2012 Jun;27(6):747-53. doi: 10.1177/0883073811435243.

7. García-Hernández VM, Gallar M, Sánchez-Soriano J, Micol V, Roche E, García-García E: Effect of omega-3 dietary supplements with different oxidation levels in the lipidic profile of women: a randomized controlled trial. Int J Food Sci Nutr. 2013 Dec;64(8):993-1000. doi: 10.3109/09637486.2013.812619. Epub 2013 Jul 18.

8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27232999/ Omega-3 and Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acid Levels and Correlations with Symptoms in Children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder, Autistic Spectrum Disorder and Typically Developing Controls

1. Mulder KA, King DJ, Innis SM: Omega-3 fatty acid deficiency in infants before birth identified using a randomized trial of maternal DHA supplementation in pregnancy. PLoS One.2014 Jan 10;9(1):e83764. doi: 10.1371/journal.pone.0083764. eCollection 2014.

2. Widenhorn-Müller K, Schwanda S, Scholz E, Spitzer M, Bode H: Effect of supplementation with long-chain ω-3 polyunsaturated fatty acids on behavior and cognition in children with attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD): a randomized placebo-controlled intervention trial. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2014 Jul-Aug;91(1-2):49-60. doi: 10.1016/j.plefa.2014.04.004. Epub 2014 May 28.

3. Rajesh Narendran, William G. Frankle, Neale S. Mason, Matthew F. Muldoon, Bita Moghaddam: Improved Working Memory but No Effect on Striatal Vesicular Monoamine Transporter Type 2 after Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acid. DOI: 10.1371/journal.pone.0046832 PLOS

4. Tammam JD, Steinsaltz D, Bester DW, Semb-Andenaes T, Stein JF: A randomised double-blind placebo-controlled trial investigating the behavioural effects of vitamin, mineral and n-3 fatty acid supplementation in typically developing adolescent schoolchildren. Br J Nutr. 2016 Jan 28;115(2):361-73. doi: 10.1017/S0007114515004390. Epub 2015 Nov 17.

5. Parletta N, Niyonsenga T, Duff J: Omega-3 and Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acid Levels and Correlations with Symptoms in Children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder, Autistic Spectrum Disorder and Typically Developing Controls. PLoS One. 2016 May 27;11(5):e0156432. doi: 10.1371/journal.pone.0156432.

6. Perera H, Jeewandara KC, Seneviratne S, Guruge C: Combined ω3 and ω6 supplementation in children with attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) refractory to methylphenidate treatment: a double-blind, placebo-controlled study. J Child Neurol. 2012 Jun;27(6):747-53. doi: 10.1177/0883073811435243.

7. García-Hernández VM, Gallar M, Sánchez-Soriano J, Micol V, Roche E, García-García E: Effect of omega-3 dietary supplements with different oxidation levels in the lipidic profile of women: a randomized controlled trial. Int J Food Sci Nutr. 2013 Dec;64(8):993-1000. doi: 10.3109/09637486.2013.812619. Epub 2013 Jul 18.

8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27232999/ Omega-3 and Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acid Levels and Correlations with Symptoms in Children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder, Autistic Spectrum Disorder and Typically Developing Controls

1. Mulder KA, King DJ, Innis SM: Omega-3 fatty acid deficiency in infants before birth identified using a randomized trial of maternal DHA supplementation in pregnancy. PLoS One.2014 Jan 10;9(1):e83764. doi: 10.1371/journal.pone.0083764. eCollection 2014.

2. Widenhorn-Müller K, Schwanda S, Scholz E, Spitzer M, Bode H: Effect of supplementation with long-chain ω-3 polyunsaturated fatty acids on behavior and cognition in children with attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD): a randomized placebo-controlled intervention trial. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids. 2014 Jul-Aug;91(1-2):49-60. doi: 10.1016/j.plefa.2014.04.004. Epub 2014 May 28.

3. Rajesh Narendran, William G. Frankle, Neale S. Mason, Matthew F. Muldoon, Bita Moghaddam: Improved Working Memory but No Effect on Striatal Vesicular Monoamine Transporter Type 2 after Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acid. DOI: 10.1371/journal.pone.0046832 PLOS

4. Tammam JD, Steinsaltz D, Bester DW, Semb-Andenaes T, Stein JF: A randomised double-blind placebo-controlled trial investigating the behavioural effects of vitamin, mineral and n-3 fatty acid supplementation in typically developing adolescent schoolchildren. Br J Nutr. 2016 Jan 28;115(2):361-73. doi: 10.1017/S0007114515004390. Epub 2015 Nov 17.

5. Parletta N, Niyonsenga T, Duff J: Omega-3 and Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acid Levels and Correlations with Symptoms in Children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder, Autistic Spectrum Disorder and Typically Developing Controls. PLoS One. 2016 May 27;11(5):e0156432. doi: 10.1371/journal.pone.0156432.

6. Perera H, Jeewandara KC, Seneviratne S, Guruge C: Combined ω3 and ω6 supplementation in children with attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) refractory to methylphenidate treatment: a double-blind, placebo-controlled study. J Child Neurol. 2012 Jun;27(6):747-53. doi: 10.1177/0883073811435243.

7. García-Hernández VM, Gallar M, Sánchez-Soriano J, Micol V, Roche E, García-García E: Effect of omega-3 dietary supplements with different oxidation levels in the lipidic profile of women: a randomized controlled trial. Int J Food Sci Nutr. 2013 Dec;64(8):993-1000. doi: 10.3109/09637486.2013.812619. Epub 2013 Jul 18.

8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27232999/ Omega-3 and Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acid Levels and Correlations with Symptoms in Children with Attention Deficit Hyperactivity Disorder, Autistic Spectrum Disorder and Typically Developing Controls

Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.