Omega 3 EPA DHA Forte Fischöl 90 Kapseln

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- Artikel-Nr.: 5063
- Verpackungseinheit: 90 Softgelkapseln | MHD 2024-02
Produktinformationen "Omega 3 EPA DHA Forte Fischöl 90 Kapseln"
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=> Vorteile der neuen Golden Omega EPA DHA Forte Fischölkapseln im Vergleich zu normalen Omega 3 Fischölkapseln:
- mehr als doppelt so viel EPA pro Kapsel
- doppelt so viel DHA
- preisgünstiger pro g Wirkstoff!
- sehr gute Aufnahmefähigkeit
- einzigartige hohe Reinheit
- durch einen patentierten Reinigungsprozess (Second Generation Stripping Technology)
- kombiniert mit dem Fakt, dass in Golden Omega Produkten ausschließlich Sardellen aus den Gewässern des Südpazifiks verwendet werden, ermöglicht es, Omega-3-Konzentrate mit extrem niedrigen Gehalten an Schwermetallen anzubieten.
Die hohe Qualität der Golden Omega Fischöl-Produkte ist vielfach zertifiziert, zu jeder Charge liegen uns Laborzertifikate vor.
Warum sind Omega 3 Fettsäuren für Sie wichtig?
Die Gehirnzellen bestehen etwa zur Hälfte aus Fett. Wenn die Nahrung aber kaum Omega-3 Fettsäuren enthält, wie soll das Gehirn dann gut damit ausgestattet werden und bleiben? Gesunde Fette sind wichtig für unsere Nerven- und Hirnzellen, für Blut und Blutgefäße, für Herz und Augen. Fertiggerichte enthalten häufig für unseren Körper ungünstige trans-Fettsäuren. Ungesättigte gute Fette finden wir in Fisch, Walnüssen, Avocados, Rapsöl und Olivenöl. Da unsere tägliche Nahrung zu viele Omega 6 Fettsäuren (in Sonnenblumenöl, Geflügel, Butter, Käse und Eiern) enthält, sollten an Tagen, an denen kein Fisch verzehrt wird, Omega 3 Fettsäuren als Fischöl Kapseln oder Krillöl Kapseln ergänzt werden.
Unsere heutige Ernährung ist die entzündungsförderndste der Menschheitsgeschichte! Die Relation Omega 3 : Omega 6 Fettsäuren betrug in der Steinzeit 1:1, aktuell jedoch 1:18, d.h. der Omega 3 Anteil ist stark zurück gegangen. Man müsste also 2 x wöchentlich fetten Fisch verzehren, aber die Meere sind überfischt und die Fische sind kontaminiert mit Schwermetallen, anderen Umweltgiften und nicht jeder Mensch mag wirklich Fisch. Fischöl ist sehr reich an Omega 3 Fettsäuren, zumal das Golden Omega Fischöl sehr hoch konzentriert ist, s. unten Inhalt Kapsel.
- DHA (Docosahexaensäure) trägt bei zum Erhalt einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft.*
- EPA (Eicosapentaensäure) + DHA tragen bei zu einer normalen Herzfunktion.*
- EPA & DHA tragen bei zum Erhalt normaler Triglyceridwerte im Blut.**
Gesetzlich vorgeschriebene Information: *Der positive Effekt wird mit einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA* und 250 mg EPA/DH pro Tag erreicht.
**Der positive Effekt wird ab 2 g EPA + DHA täglich erreicht.
Zur Bedeutung von EPA und DHA stehen zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungsergebnisse zur Verfügung:
- Der tägliche Verzehr von Omega-3-Fettsäuren (360 mg EPA / 240 mg DHA) aus Fischölen kann bei intensiver Bildschirm-Arbeit das häufig auftretende Symptom der trockenen Augen (Benetzungsstörung) verbessern. Das betrifft die Verdunstung der Tränenflüssigkeit und andere mit trockenen Augen verbundene Faktoren.*
- Die Omega 3 Fettsäure DHA hat massgeblichen Einfluss auf die Merkfähigkeit, Konzentration und das Verhalten bei Kindern und Jugendlichen.**
Zutaten: Fischöl (Golden Omega), Gelatine (Fisch), Glycerin (Feuchthaltemittel), Wasser, RRR-Alpha-Tocopherol. Enthält Fisch, kann Spuren von Soja enthalten
Jede Kapsel enthält: | |
Fischöl | 1000 mg |
enthält Omega 3 | 800 mg |
davon: | |
EPA (Eicosapentaensäure) | 400 mg |
DHA (Docosahexaensäure) | 300 mg |
Vitamin E | 6 mg 50% NRV/LMIV |
Verzehrempfehlung: Wenn nicht anders empfohlen 1-2 Kapsel täglich zu einer Mahlzeit mit Wasser nehmen. Empfehlung nicht überschreiten. Übermäßige Verwendung kann abführend wirken. Bei Einnahme Blut verdünnender Arzneimittel wird ein Verzehr von mehr als 3 g EPA + DHA nicht empfohlen (Risiko: Innere Blutungen).
Trocken, kühl und dunkel lagern*, von Kindern fernhalten. Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. * Alle Fette können bei höheren Temperaturen "ranzig" werden. Das kennen Sie von Butter.
Reinprodukt in EifelSan Qualität: Frei von Magnesiumstearat & Produktionshilfsstoffen, synthet. Geruchs-, Farb- und Aromastoffen. Golden Omega Fischöl - unter höchsten Qualitätsstandards produziert. Besonders schonend hergestelltes, hochgradig reines Fischöl.
Inhalt: 90 Softgel-Kapseln = 135 g netto (Art.-Nr. 5063)
Welche Lebensmittel enthalten grössere Mengen an Omega 3 Fettsäuren?
Omega 3 EPA / DHA in tierischen Lebensmitteln gegart pro 100 g |
EPA | DHA |
Hering | 2'200 mg | 730 mg |
Thunfisch | 1'600 mg | 2'400 mg |
Lachs | 950 mg | 1'500 mg |
Makrele | 700 mg | 1'240 mg |
Seehecht | 300 mg | 550 mg |
Scholle | 250 mg | 200 mg |
Rotbarsch | 230 mg | 140 mg |
Kabeljau | 75 mg | 200 mg |
Auch mit pflanzlichen Omega 3 Quellen kann man die Omega 3 Aufnahme verbessern, sie sind der beste Lieferant für die essentielle Omega 3-Fettsäure ALA. Diese ist eine Vorstufe von EPA und DHA, unser Körper kann sie unter Zuhilfenahme von Enzymen umwandeln, vorausgesetzt es ist genügend ALA vorhanden und man verzehrt nicht zu viele Omega 6 Fettsäuren (in Sonnenblumenöl *, Geflügel, Butter, Käse und Eiern), Transfettsäuren, ist gut versorgt mit Vitamin B3, B6, C, Zink, Magnesium und trinkt nicht übermässig Alkohol.
* Thunfisch aus der Dose in Sonnenblumenöl wäre eine weniger gute Wahl, besser: Thunfisch im eigenen Saft wählen ;-)
Besonders Öle (Lein-, Walnuss-, und Rapsöl) enthalten hohe Mengen dieser Alpha-Linolen-Fettsäure. Man kann auch mit Leinsamen und Walnüssen die Omega 3-Versorgung verbessern:
Omega 3 ALA in 100 g pflanzlichen Lebensmitteln | |
Leinöl | 52'800 mg |
Leinsamen | 19'900 mg |
Walnussöl | 12'200 mg |
Walnüsse | 10'100 mg |
Rapsöl | 8'600 mg |
Was heisst „kühl und trocken“ aufbewahren?
Sowohl Krillöl, Algenöl, Leinsamenöl als auch Fischölkapseln sollten kühl (zwischen 4-7° C) und trocken aufbewahrt werden, dazu bietet sich Ihr Kühlschrank an. Ebenso sollten die Kapseln vor Sonneneinstrahlung und Lichteinwirkung geschützt sein. Generell sind Omega 3 Fettsäuren empfindlich gegen Oxidation, weshalb sie luftdicht aufbewahrt werden sollten. Das gilt besonders nach Öffnen der Dose.
Also: Vermeiden Sie bitte für KrillölFischöl, Algenöl, Leinsamenöl Kapseln Einflüsse wie Licht, Hitze und Luftfeuchtigkeit. Dies wirkt sich positiv auf die Haltbarkeit und Qualität dieser Nahrungsergänzungsmittel aus. Eine Lagerung bei Zimmertemperatur ist für Öle nicht optimal, besonders nach Öffnen der Dose.
Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.