Energie

Energiemangel - müde - abgeschlagen durch Funktionsstörungen der Zellkraftwerke
Vitalstoff-, Bewegungs-, Sauerstoffmangel (z.B. durch falsche Atmung), Umweltgifte, oxidativer und nitrosativer Stress führen zu Problemen unserer Zellkraftwerke. Damit kommt es zu einem dauerhaften Energiemangel, es wird vermehrt Milchsäure gebildet, der Körper übersäuert. Unser Nervensystem (z.B. Feinmotorik) wird durch Säure gestört, dies kann u.a. Angstzustände und Depressionen auslösen.

Was ist Q10?
Coenzym Q10 (EifelSan bietet nur die aktive Form, das Ubiquinol, an) ist eine vitaminähnliche, körpereigene Verbindung. Prinzipiell kann Q10 von allen lebenden Zellen des Körpers gebildet werden, weshalb es nicht zu den Vitaminen zählt. Es kann z.B. jedoch durch die Einnahme bestimmter Medikamente zu einem starken Q10-Mangel kommen. So blockieren beispielsweise die relativ häufig verschriebenen Statine die körpereigene Q10-Synthese. Weiterhin nimmt die körpereigene Bildung von Coenzym Q10 bei allen Menschen mit zunehmendem Alter ab. In Tierversuchen mit Mäusen konnte die Lebenserwartung der Tiere durch lang anhaltende Gabe von Q10 signifikant verlängert werden. 
Q10 wird durch seine hohe Fettlöslichkeit nur in geringen Mengen vom Körper aufgenommen. Eine verbesserte Aufnahme lässt sich durch die Verwendung  von oral applizierbarem Spray mit liposomaler Tropfenform erreichen. Hierbei werden deutlich höhere Mengen vom Körper aufgenommen, als bei der Resorption im Darm. Wird die Einnahme von Q10 in Kapseln bevorzugt, so sollte  ein Produkt mit reduziertem Q10 (Ubiquinol) verwendet werden, da mit diesem potentiell höhere Q10-Spiegel im Blut erreicht werden.
 

Funktionen von Q10 im Körper
Antioxidative Wirkung: Q10 ist ein wichtiges, fettlösliches Antioxidans. Es schützt Fette im ganzen Körper vor Oxidation, auch jene, die Bestandteil von Lipoproteinen sind. Lipoproteine sind u.A. wichtige Bestandteile von Zellmembranen. Q10 trägt dazu bei, dass die Zellmembranen elastisch bleiben. Außerdem wirkt Q10 im Zusammenspiel mit anderen Antioxidantien. So ist es in der Lage, oxidiertes („gebrauchtes“) Vitamin E oder Glutathion wieder zu regenerieren, so dass dieses wieder als Antioxidans wirksam ist.
Energiestoffwechsel: Q10 hat eine lebenswichtige Rolle bei der sauerstoffabhängigen Energieproduktion in den Mitochondrien – den Energiekraftwerken aller lebenden Zellen. Somit trägt Q10 zur Bildung des „universellen Treibstoffs“ ATP bei. Wirksamkeit und Geschwindigkeit des Atemzyklus ist für die Mitochondrien in hohem Maße von einer optimalen Versorgung mit Q10 abhängig. Daher liegen die höchsten Spiegel an Q10 in den metabolisch aktivsten Geweben vor – Herz, Muskeln, Nieren und Leber.

Wir empfehlen aktives und leichter absorbierbare Co-Enzym Q 10 Ubichinol mit sehr hoher Bioverfügbarkeit, denn Q10 spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel insbesondere des Herzens. Mit zunehmendem Alter und bei Einnahme bestimmter Herzmedikamente (Statinen) nimmt die körpereigene Q10 Synthese ab.

 

Unterzuckerung 
Das Gehirn hängt energetisch von der Glukosezufuhr ab. Eine Unterzuckerung = Hypoglykämie ist mit einer Vielzahl mentaler und physischer Symptome verbunden wie z.B. Depressionen, Konzentrations- und Schlafstörungen, Schwäche- und Hungergefühl, Zittern. 

Zusätzlich zu einer Ernährung nach der Logi-Methode sollten zur Normalisierung des Zuckerstoffwechsels Chrom, Zink, Mangan, Magnesium, Vitamin C und Vitamin B-Komplex ergänzt werden. Ballaststoffe und Aminosäuren wie Cystein, Glycin, Glutamin (die 3 Aminosäuren sind Bausteine des Glutathions, das Bestandteil des Glukosetoleranzfaktors ist!), Valin, Leucin und Isoleucin (können in Glukose umgewandelt werden!) tragen ebenfalls zu Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei.

Verminderte Glucoseneubildung 
Bei geringem Kohlenhydratangebot werden bestimmte Aminosäuren wie z.B. Glycin, Serin, Threonin, Valin, Leucin und Isoleucin in der Leber zu Glukose abgebaut um den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Die Umwandlung von Aminosäuren zu Glukose ist bei Cortisolmangel bzw. einer verminderten Leistungsfähigkeit der Nebennieren gestört!

Insulinresistenz im Gehirn

Eine neue Theorie geht davon aus, dass sich ein hoher Insulinspiegel, cerebrale Insulinresistenz (Insulinresistenz im Gehirn) und damit eine gestörte Glukoseaufnahme (die Nervenzellen verhungern an vollen Tischen) schädlich auf die Hirnleistung auswirkt. Damit werden Parkinson, Multiple Sklerose, Depressionen, Angst- und Panikattacken, Alzheimer, Altersdemenz, prämenstruelles Syndrom, Winterdepression, Burnout und posttraumatisches Belastungssyndrom in Zusammenhang gebracht. Insulin-unabhängig verstoffwechselte Energielieferanten sind Galaktose und Ribose.

 

Anti-Stress-Ernährung

Menschen, die unter nitrosativem Stress stehen, leiden meistens auch an Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels - z.B. bei einer durch Insulinresistenz gestörte Glukoseaufnahme oder Störungen der Glukoseverbrennung z.B. durch Pyruvatverwertungsstörung). Der deutsche Internist und Umweltmediziner

Dr. med. Bodo Kuklinski empfiehlt Patienten, die unter nitrosativem Stress stehen, eine Ernährung mit niedrigem glykämischen Index und niedriger glykämischer Last (LOGI-Kost www.logi-methode.de). Vor allem bei massiven Nahrungsmittelintoleranzen empfiehlt Dr. Kuklinski Galactose oder D-Ribose.

 

Energiemangel - müde - abgeschlagen durch Funktionsstörungen der Zellkraftwerke Vitalstoff-, Bewegungs-, Sauerstoffmangel (z.B. durch falsche Atmung), Umweltgifte, oxidativer und... mehr erfahren »
Fenster schließen
Energie

Energiemangel - müde - abgeschlagen durch Funktionsstörungen der Zellkraftwerke
Vitalstoff-, Bewegungs-, Sauerstoffmangel (z.B. durch falsche Atmung), Umweltgifte, oxidativer und nitrosativer Stress führen zu Problemen unserer Zellkraftwerke. Damit kommt es zu einem dauerhaften Energiemangel, es wird vermehrt Milchsäure gebildet, der Körper übersäuert. Unser Nervensystem (z.B. Feinmotorik) wird durch Säure gestört, dies kann u.a. Angstzustände und Depressionen auslösen.

Was ist Q10?
Coenzym Q10 (EifelSan bietet nur die aktive Form, das Ubiquinol, an) ist eine vitaminähnliche, körpereigene Verbindung. Prinzipiell kann Q10 von allen lebenden Zellen des Körpers gebildet werden, weshalb es nicht zu den Vitaminen zählt. Es kann z.B. jedoch durch die Einnahme bestimmter Medikamente zu einem starken Q10-Mangel kommen. So blockieren beispielsweise die relativ häufig verschriebenen Statine die körpereigene Q10-Synthese. Weiterhin nimmt die körpereigene Bildung von Coenzym Q10 bei allen Menschen mit zunehmendem Alter ab. In Tierversuchen mit Mäusen konnte die Lebenserwartung der Tiere durch lang anhaltende Gabe von Q10 signifikant verlängert werden. 
Q10 wird durch seine hohe Fettlöslichkeit nur in geringen Mengen vom Körper aufgenommen. Eine verbesserte Aufnahme lässt sich durch die Verwendung  von oral applizierbarem Spray mit liposomaler Tropfenform erreichen. Hierbei werden deutlich höhere Mengen vom Körper aufgenommen, als bei der Resorption im Darm. Wird die Einnahme von Q10 in Kapseln bevorzugt, so sollte  ein Produkt mit reduziertem Q10 (Ubiquinol) verwendet werden, da mit diesem potentiell höhere Q10-Spiegel im Blut erreicht werden.
 

Funktionen von Q10 im Körper
Antioxidative Wirkung: Q10 ist ein wichtiges, fettlösliches Antioxidans. Es schützt Fette im ganzen Körper vor Oxidation, auch jene, die Bestandteil von Lipoproteinen sind. Lipoproteine sind u.A. wichtige Bestandteile von Zellmembranen. Q10 trägt dazu bei, dass die Zellmembranen elastisch bleiben. Außerdem wirkt Q10 im Zusammenspiel mit anderen Antioxidantien. So ist es in der Lage, oxidiertes („gebrauchtes“) Vitamin E oder Glutathion wieder zu regenerieren, so dass dieses wieder als Antioxidans wirksam ist.
Energiestoffwechsel: Q10 hat eine lebenswichtige Rolle bei der sauerstoffabhängigen Energieproduktion in den Mitochondrien – den Energiekraftwerken aller lebenden Zellen. Somit trägt Q10 zur Bildung des „universellen Treibstoffs“ ATP bei. Wirksamkeit und Geschwindigkeit des Atemzyklus ist für die Mitochondrien in hohem Maße von einer optimalen Versorgung mit Q10 abhängig. Daher liegen die höchsten Spiegel an Q10 in den metabolisch aktivsten Geweben vor – Herz, Muskeln, Nieren und Leber.

Wir empfehlen aktives und leichter absorbierbare Co-Enzym Q 10 Ubichinol mit sehr hoher Bioverfügbarkeit, denn Q10 spielt eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel insbesondere des Herzens. Mit zunehmendem Alter und bei Einnahme bestimmter Herzmedikamente (Statinen) nimmt die körpereigene Q10 Synthese ab.

 

Unterzuckerung 
Das Gehirn hängt energetisch von der Glukosezufuhr ab. Eine Unterzuckerung = Hypoglykämie ist mit einer Vielzahl mentaler und physischer Symptome verbunden wie z.B. Depressionen, Konzentrations- und Schlafstörungen, Schwäche- und Hungergefühl, Zittern. 

Zusätzlich zu einer Ernährung nach der Logi-Methode sollten zur Normalisierung des Zuckerstoffwechsels Chrom, Zink, Mangan, Magnesium, Vitamin C und Vitamin B-Komplex ergänzt werden. Ballaststoffe und Aminosäuren wie Cystein, Glycin, Glutamin (die 3 Aminosäuren sind Bausteine des Glutathions, das Bestandteil des Glukosetoleranzfaktors ist!), Valin, Leucin und Isoleucin (können in Glukose umgewandelt werden!) tragen ebenfalls zu Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei.

Verminderte Glucoseneubildung 
Bei geringem Kohlenhydratangebot werden bestimmte Aminosäuren wie z.B. Glycin, Serin, Threonin, Valin, Leucin und Isoleucin in der Leber zu Glukose abgebaut um den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Die Umwandlung von Aminosäuren zu Glukose ist bei Cortisolmangel bzw. einer verminderten Leistungsfähigkeit der Nebennieren gestört!

Insulinresistenz im Gehirn

Eine neue Theorie geht davon aus, dass sich ein hoher Insulinspiegel, cerebrale Insulinresistenz (Insulinresistenz im Gehirn) und damit eine gestörte Glukoseaufnahme (die Nervenzellen verhungern an vollen Tischen) schädlich auf die Hirnleistung auswirkt. Damit werden Parkinson, Multiple Sklerose, Depressionen, Angst- und Panikattacken, Alzheimer, Altersdemenz, prämenstruelles Syndrom, Winterdepression, Burnout und posttraumatisches Belastungssyndrom in Zusammenhang gebracht. Insulin-unabhängig verstoffwechselte Energielieferanten sind Galaktose und Ribose.

 

Anti-Stress-Ernährung

Menschen, die unter nitrosativem Stress stehen, leiden meistens auch an Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels - z.B. bei einer durch Insulinresistenz gestörte Glukoseaufnahme oder Störungen der Glukoseverbrennung z.B. durch Pyruvatverwertungsstörung). Der deutsche Internist und Umweltmediziner

Dr. med. Bodo Kuklinski empfiehlt Patienten, die unter nitrosativem Stress stehen, eine Ernährung mit niedrigem glykämischen Index und niedriger glykämischer Last (LOGI-Kost www.logi-methode.de). Vor allem bei massiven Nahrungsmittelintoleranzen empfiehlt Dr. Kuklinski Galactose oder D-Ribose.

 

Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
2 von 3
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Mucuna pruriens Complex NEU 120 K
Mucuna pruriens Complex NEU 120 K
Mucuna pruriens (die Juckbohne) ist eine Hülsenfrucht, die von Natur an L-Dopa reich ist. Die erste bekannte Anwendung von Mucuna in der ayurvedischen Medizin liegt bereits 4500 Jahre zurück. . Als ayurvedische Heilpflanze hat sie also...
Inhalt 27 Gramm (1,63 € * / 1 Gramm)
43,95 € *
Alpha Liponsäure Complex 300 mit Acetyl-L-Carnitin + Biotin
Alpha Liponsäure Complex 300 mit...
Neu 90 Kapseln! EifelSan Alpha-Liponsäure COMPLEX 300 - vegan - hypoallergen Alpha-Liponsäure Complex • für den fett- und wasserlöslichen Stoffwechselbereich • enthält 150 mg R(+) -Alpha-Liponsäure + 150 mg S-Alpha-Liponsäure • mit...
Inhalt 90 Kapseln (0,33 € * / 1 Kapseln)
29,50 € *
NADH ENADA 5 mg - Energie für jede Lebenszelle
NADH ENADA 5 mg - Energie für jede Lebenszelle
NADH oder auch Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid-Hydrogen - Energie für jede Lebenszelle ! NADH ist einin der Natur vorkommendes Coenzym, das in jeder lebenden Zelle von Menschen, Tieren und Pflanzen existiert. Wir nehmen diesen Stoff über...
Inhalt 10 Gramm (2,20 € * / 1 Gramm)
21,95 € *
Adaptogen Stress Response
Adaptogen Stress Response
Hilft, wenn der Stress nervt! Ihr Motor bei geistiger Ermüdung. Reinsubstanzenprodukt - standardisierte Kräuterformel. Adaptogen Stress Response enthält eine einzigartige Kombination von Pflanzenextrakten , die traditionell in China,...
Inhalt 38 Gramm (0,58 € * / 1 Gramm)
21,95 € *
BCAA Kapseln mit Inositol - vegan
BCAA Kapseln mit Inositol - vegan
BCAA (Branched Chain Amino Acids) oder verzweigtkettige Aminosäuren: Verzweigtkettige Aminosäuren (L-Valin, L-Leucin und L-Isoleucin) sind mit ca. 30% am Muskelaufbau beteiligt und am Aufbau von Immunglobulinen . Basis sind eine gute...
Inhalt 78 Gramm (0,29 € * / 1 Gramm)
22,95 € *
Q10 Ubiquinol bio-aktiv 100 mg
Q10 Ubiquinol bio-aktiv 100 mg
Was ist Q10 Ubiquinol? Q10 Ubiquinol Wirkung Q10 Ubiquinol Mangel Was ist Q10 Ubiquinol? Coenzym Q10, auch Vitamin Q10 genannt, ist eine Verbindung, die von unserem Körper selbst produziert wird, aber auch die zum Teil über die Nahrung...
Inhalt 60 Kapseln (0,72 € * / 1 Kapseln)
42,95 € *
L-Tyrosin PLUS 500 mg vegan mit Vitamin B3 Niacin
L-Tyrosin PLUS 500 mg vegan mit Vitamin B3 Niacin
Aminosäure-Vitamin Produkt - natürliche Energie für jeden Tag Die nicht essentielle Aminosäure Tyrosin in ihrer natürlichen Form: Wichtig für die Katecholamine und Stress-Hormone Adrenalin, Noradrenalin und Dopamin. • hoch dosiert: Jede...
Inhalt 36 Gramm (0,55 € * / 1 Gramm)
19,95 € *
Vitamin B50 Complex Activ
Vitamin B50 Complex Activ
Neue Formel mit stoffwechselaktiven Zutaten: - mit 8 B-Vitaminen ! - mit bio-aktivem Vitamin B6, B12 und Folat : schnellere Aktivierung des Stoffwechsels - mehr Lebensfreude und Energie! Die Vitamine B6 und B12 tragen bei zur normalen...
Inhalt 33 Gramm (0,45 € * / 1 Gramm)
14,95 € *
D-Ribose Energie Pulver 200g
D-Ribose Energie Pulver 200g
Jetzt mit 200g ! Ribose ist ein Grundstoff für das Molekül ATP - ATP ist die Speicherform von Energie in unseren Zellen. Dieses Produkt garantiert höchste Qualität. Ribose* – schnelles Futter für die Zellen - mehr Inhalt: 200g ! • leicht...
Inhalt 200 Gramm (0,15 € * / 1 Gramm)
29,95 € *
Tyro Pro Plus vegan
Tyro Pro Plus vegan
Tyro Pro Plus vegan enthält eine einzigartige Kombination von Zutaten: NEU mit Vitamin A Die Schilddrüse produziert lebenswichtige Hormone: Nur wenn die Schilddrüse die richtigen Nährstoffe wie Jod , Zink , Selen und die Aminosäure...
Inhalt 51.3 Gramm (0,29 € * / 1 Gramm)
14,95 € *
Brainbow Phosphatidylserin Complex 430 mg
Brainbow Phosphatidylserin Complex 430 mg
Soja- Complex mit Phospholipiden • natürliches Phospholipid aus Sojalecithin • konzentriert und fokussiert mit geistiger Frische in den Tag • als Complex bietet dieses Produkt eine bessere Bioverfügbarkeit : Vielfalt geht vor...
Inhalt 60 Kapseln (0,74 € * / 1 Kapseln)
44,50 € *
Acetyl-L-Carnitin 500 - 90 Kapseln mentale Energie
Acetyl-L-Carnitin 500 - 90 Kapseln mentale Energie
Acetyl-L-Carnitin (ALC) ist ein mit L-Carnitin eng verwandter Vitalstoff, der allerdings eine Anzahl einzigartiger Eigenschaften besitzt, die L-Carnitin selbst nicht hat (vor allem in Bezug auf das zentrale Nervensystem). Unterschied :...
Inhalt 53 Gramm (0,53 € * / 1 Gramm)
27,95 € *
2 von 3
Zuletzt angesehen