Vitamin K2 MK7 200 µg - knochenstark

Vitamin K2 MK7  200 µg - knochenstark
23,95 € *
Inhalt: 0.072 Kilogramm (332,64 € * / 1 Kilogramm)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit ca. 2-3 Werktage

  • 4029
  • 60 Tabletten
Vitaminprodukt Vitamin K ist das " K oagulationsvitamin": Vitamin K unterstützt eine... mehr

Produktinformationen "Vitamin K2 MK7 200 µg - knochenstark"

Vitaminprodukt

Vitamin K ist das "Koagulationsvitamin": Vitamin K unterstützt eine normale Blutgerinnung.

  • Vitamin K2 kann die Aufnahme von Calcium unterstützen und trägt zu Erhaltung und Aufbau normaler Knochen bei. Vitamin K arbeitet hier im Team mit Vitamin D3.
  • Vitamin K2 als Menaquinon 7 ist die beste bioverfügbare Form.

Was ist eigentlich Vitamin K?

Man unterscheidet 2 natürlich vorkommende Formen von Vitamin-K: Vitamin-K1 (Phyllochinon) und Vitamin-K2 (Menachinon).
Vitamin K1 kommt hauptsächlich in den Blättern verschiedener Grünpflanzen (s. unten)  vor. Vitamin-K1 kann vom Organismus zum aktiveren Vitamin-K2 umgewandelt werden.

Vitamin K2 ist die stoffwechselaktive Form, sie ist natürlicherweise nur in tierischen Lebensmitteln und in manchen fermentierten pflanzlichen Lebensmitteln enthalten: Hier wird es von Bakterien synthetisiert. Auch in unserem Darm können einige Darmbakterien das Vitamin K2 selbst bilden - eine gesunde Darmflora natürlich vorausgesetzt. Vitamin-K2 scheint jedoch von beiden die aktivere Form zu sein und es verbleibt wesentlich länger im Körper, als Vitamin K1.

Es gibt Hinweise darauf, dass Vitamin K, insbesondere die Form K2, auch gut für die Flexibilität der Blutgefäße und damit gut für das Herz ist*.

Vitamin K1 nehmen wir über die Nahrung und insbesondere über grünes Blattgemüse auf. Beispielsweise enthalten 100 Gramm gekochter Spinat 575 Mikrogramm Vitamin K1. Bakterien produzieren Vitamin K2 in Ihrem Darm. Kleine Mengen Vitamin K2 sind auch in Käse, Eigelb und Hüttenkäse enthalten. Beide Formen haben die gleiche Wirkung auf die Blutgerinnung, Vitamin K2 wird jedoch für die Knochen bevorzugt. Zu den Lebensmitteln, die Vitamin-K2 enthalten, zählen rohes Sauerkraut, Butter, Eidotter, Leber, manche Käsesorten und das fermentierte Sojaprodukt Natto.

Zutaten: Vitamin K2 MK7 Menaquinon-7 >99%, microkristalline Cellulose (Füllstoff), Maltodextrin (Träger), Silicumdioxid (Trennmittel), vegetarisches Magnesiumstearat (Trennmittel).

Jede Tablette enthält    
Vitalstoff Menge pro Tablette *% NRV
Vitamin K2 200 µg   267

*%=% Tagesempfehlung NRV/LMIV

Verzehrempfehlung: 1 Tablette pro Tag zu einer Mahlzeit nehmen, Empfehlung nicht überschreiten.

Bei der Einnahme bestimmter Medikamente ist auf den Vitamin-K-Status zu achten. Zum Beispiel mit bestimmten Medikamenten gegen Epilepsie. Aber auch bei einer Antibiotikakur können Antibiotika Darmbakterien zerstören, die für die Produktion von Vitamin K notwendig sind. In diesen Fällen besprechen Sie die Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels am besten mit unserer Fachberatung. Wenn Sie Cumarin-Derivate (Antikoagulanzien wie Acenocoumarol und Phenprocoumon) verwenden, konsultieren Sie einen Experten, bevor Sie ein Vitamin-K2-Präparat verwenden.

 Inhalt: 60 Tabletten = 72 g netto Art.nr. 4029

Top 10 der Vitamin K-haltigsten Lebensmittel  µg/100 g
Sauerkraut 1500
Grünkohl   817
Petersilie bis 790
Weizenkeime   350
Spinat   300
Kichererbsen   260
Blumenkohl 5-300
Traubenkernöl   280
Brokkoli   270
Rosenkohl   230

 

Aufgrund der nachgewiesenen Nährstoffdefizite in unserer täglichen Ernährung empfehlen wir die tägliche Zufuhr eines Multi-Vitamin-Mineralien-Spurenelement Produktes wie Multi Basis Kapseln oder Pulver, Multi Extra Gold, Multi Gluco Basis, NatalSan oder für Kinder: Kinder Multi Smart Teen, Kinder Multi Kautabletten oder Kinder Multi Saft.

* https://www.aponet.de/artikel/vitamin-k-senkt-das-risiko-fuer-herz-kreislauf-erkrankungen-24754   Vitamin K senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
* https://cordis.europa.eu/article/id/125048-the-role-of-vitamin-k-in-cardiovascular-health-and-bone-strength/de   Was Vitamin K für ein gesundes Herz-Kreislauf-System und starke Knochen tut

Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Tagesdosisempfehlung nicht überschreiten. Schwangere, Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen, sollten Nahrungsergänzungsmittel nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Kindersicher, kühl und trocken lagern.

 

Vitamine K2 + D3 in MCT-Öl Vitamine K2 + D3 in MCT-Öl
Inhalt 0.07 Kilogramm (427,86 € * / 1 Kilogramm)
29,95 € *
Vitamin C 1000 Kapseln Ascorbat-Complex mit Rutin - vegan ohne Ascorbinsäure Vitamin C 1000 Kapseln Ascorbat-Complex mit...
Inhalt 0.138 Kilogramm (173,55 € * / 1 Kilogramm)
23,95 € *
Vitamin D3 5000iE mit Lezithin und MCT Öl Vitamin D3 5000iE mit Lezithin und MCT Öl
Inhalt 0.071 Kilogramm (464,08 € * / 1 Kilogramm)
32,95 € *
Magnesium Plus Aktiv Vegan Magnesium Plus Aktiv Vegan
Inhalt 0.084 Kilogramm (273,21 € * / 1 Kilogramm)
ab 22,95 € *
Vitamin D3 1000iE 25 µg Tropfen - für die dunkle Jahreszeit Vitamin D3 1000iE 25 µg Tropfen
Inhalt 0.05 Liter (499,00 € * / 1 Liter)
24,95 € *
Zink Citrat 50 mg vegan hoch dosiert Zink Citrat 50 mg vegan hoch dosiert
Inhalt 0.028 Kilogramm (569,64 € * / 1 Kilogramm)
15,95 € *
Krillöl mit Astaxanthin - die hochwertigsten Omega 3 Fettsäuren Krillöl mit Astaxanthin - hochwertige Omega 3...
Inhalt 0.03 Kilogramm (998,33 € * / 1 Kilogramm)
29,95 € *
Multi Extra Gold Kapseln 38 wertvolle Vitalstoffe Multi Extra Gold Kapseln 38 wertvolle Vitalstoffe
Inhalt 0.111 Kilogramm (251,80 € * / 1 Kilogramm)
27,95 € *
Vitamin E Vollspektrum Complex mit 8 Vitamin E Formen Vitamin E Vollspektrum Complex mit 8 Vitamin E...
Inhalt 0.036 Kilogramm (680,56 € * / 1 Kilogramm)
24,50 € *
Selen-L-Methionin 200 µg Plus SeLECT® Selen-L-Methionin 200 µg Plus
Inhalt 0.021 Kilogramm (1.023,81 € * / 1 Kilogramm)
21,50 € *
Q10 Ubiquinol bio-aktiv 100 mg Q10 Ubiquinol bio-aktiv 100 mg hoch dosiert
Inhalt 0.04 Kilogramm (1.073,75 € * / 1 Kilogramm)
42,95 € *
Vitamin B12 - Folat Activ Complex Vitamin B12 - Folat Activ Complex
Inhalt 0.047 Kilogramm (393,62 € * / 1 Kilogramm)
18,50 € *
Zink-L-Methionin vegan Zink-L-Methionin vegan
Inhalt 0.018 Kilogramm (775,00 € * / 1 Kilogramm)
13,95 € *
Vitamine K2 + D3 in MCT-Öl Vitamine K2 + D3 in MCT-Öl
Inhalt 0.07 Kilogramm (427,86 € * / 1 Kilogramm)
29,95 € *
Jod natürlich 300µg Vegan Jod natürlich 300µg Vegan
Inhalt 0.047 Kilogramm (351,06 € * / 1 Kilogramm)
16,50 € *
Kinder Multi-Vitamin-Mineralien-Spurenelemente Kautabletten Erdbeer Kinder Multi-Vitamin-Mineralien-Spurenelemente...
Inhalt 0.125 Kilogramm (159,60 € * / 1 Kilogramm)
19,95 € *
TIPP!
Colostrum mit 30% Immunglobulinen Colostrum mit 30% Immunglobulinen
Inhalt 0.125 Kilogramm (295,60 € * / 1 Kilogramm)
36,95 € *
Omega 3 Algenöl DHA + EPA 100% vegan Omega 3 Algenöl DHA + EPA 100% vegan
Inhalt 0.075 Kilogramm (399,33 € * / 1 Kilogramm)
29,95 € *
Vitamin C 500 Kautabletten mit Acerola Vitamin C 500 Kautabletten mit Acerola
Inhalt 0.09 Kilogramm (177,22 € * / 1 Kilogramm)
15,95 € *
Vitamin C Pulver Ascorbate Complex Vitamin C Pulver Ascorbate Complex
Inhalt 0.25 Kilogramm (139,80 € * / 1 Kilogramm)
34,95 € *
Omega 3 EPA DHA Forte Fischöl 90 Kapseln Omega 3 EPA DHA Forte Fischöl 90 Kapseln
Inhalt 0.135 Kilogramm (170,00 € * / 1 Kilogramm)
22,95 € *
Kinder Multi-Vitamin-Mineralien Bioaktiv ohne Zucker Kinder Multi-Vitamin-Mineralien Bioaktiv ohne...
Inhalt 0.01 Kilogramm (1.995,00 € * / 1 Kilogramm)
19,95 € *
TIPP!
VeganSan Amino PLUS+ - vegane Protein-Ergänzung 750g VeganSan Amino PLUS+ - vegane Protein-Ergänzung...
Inhalt 0.75 Kilogramm (53,27 € * / 1 Kilogramm)
39,95 € *
Multi Basis Activ 120 Kapseln mit 28 Vitalstoffen Multi Basis Activ 120 Kapseln mit 28 Vitalstoffen
Inhalt 0.123 Kilogramm (296,75 € * / 1 Kilogramm)
36,50 € *
Vitamin A Emulsan Augen, Immunsystem und Haut Vitamin A Emulsan Sanopharm
Inhalt 0.05 Liter (595,00 € * / 1 Liter)
29,75 € *
EnzymSan veganer Enzymcomplex EnzymSan veganer Enzymcomplex mit 7 wertvollen...
Inhalt 0.074 Kilogramm (539,86 € * / 1 Kilogramm)
39,95 € *
Whey Molke Protein Pulver Bio Organic Vanille Whey Molke Protein Pulver Bio Organic Vanille
Inhalt 0.4 Kilogramm (74,88 € * / 1 Kilogramm)
29,95 € *
Organisches Eisen+ Activ - das wahrscheinlich beste verträgliche Eisenprodukt Organisches Eisen+ Activ - das wahrscheinlich...
Inhalt 0.037 Kilogramm (662,16 € * / 1 Kilogramm)
24,50 € *
L-Glutamin Pulver Vegan L-Glutamin Pulver Vegan
Inhalt 0.2 Kilogramm (99,75 € * / 1 Kilogramm)
19,95 € *
Zuletzt angesehen