Kommen Sie fit durch Herbst und Winter - Tipps für ein starkes Immunsystem & um die dunkle Jahreszeit bestmöglich zu überstehen.
Welche Mikronährstoffe sind im Winter besonders wichtig? Sind wir nicht eh über die Nahrung schon gut versorgt? Welchen Einfluss hat ein gesunder Darm? Bringen Saunagänge wirklich was? Welchen Einfluss hat (Weihnachts-) Stress? Und viele weitere praktische Tipps...