Vegane Vitalstoffe bestellen

Vegane Ernährung liegt voll im Trend. Immer mehr Menschen streichen tierische Bestandteile bzw. Produkte, die im Zusammenhang mit der Ausbeutung eines Tieres stehen, komplett aus Ihrem Alltagsleben.
EifelSan Vitalstoffe bietet deshalb fast alle Nahrungsergänzungsmittel in veganer Form an. Achten Sie auf das Vegan-Symbol auf der jeweiligen Produktdetailseite. 

Tipp: vegane Omega-3-Kapseln aus Algenöl

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Vegane Ernährung liegt voll im Trend. Immer mehr Menschen streichen tierische Bestandteile bzw. Produkte, die im Zusammenhang mit der Ausbeutung eines Tieres stehen, komplett aus Ihrem Alltagsleben.
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Wie bekomme ich Omega 3 Fettsäuren über vegane Quellen?

Sicher haben Sie sich gefragt, wie Sie an vegane Omega-Fettsäuren kommen, wenn Sie komplett auf tierische Nahrungsmittel verzichten. Fische beziehen ihre Omega-3-Fettsäuren aus den Algen, die sie fressen. Algen sind also eine Primärquelle für Omega 3 Fettsäuren. Für Menschen, die auf Fischöl verzichten möchten, kann eine Ergänzung mit Algenöl daher eine gute pflanzliche Alternative sein. Leinsamenöl, auch bekannt als Leinöl oder Flachsöl, wäre auch eine pflanzliche Alternative: Es kann bis zu 60 % ALA (Alpha-Linolensäure) an Omega-3-Fettsäuren enthalten, sollte jedoch binnen weniger Wochen aufgebraucht werden, weil es nach dem Öffnen schnell oxidiert. Auch Walnuss-, Raps- (7-10 % ALA) oder Hanföl sind wertvolle Lieferanten für Omega 3 Fettsäuren. Man sollte hier immer die begrenzte Umwandlungskapazität der ALA zu Omega 3 Fettsäuren im Hinterkopf behalten. In Studien mit der Gabe von 2 Esslöffeln ALA-reichem Öl erhöhte sich der Omega 3 Wert im Blut, die Werte eines prämetabolischen Syndroms besserten sich, allerdings verminderte sich der Anteil DHA, der Docosahexaensäure.

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