Vitamin C 1000 - 180 Kapseln Ascorbat-Komplex 2 x 500 mg
- Vitamin C für Immunsystem, Kollagenbildung & Zellschutz
- gepufferte Ascorbate – weniger sauer als reine Ascorbinsäure
- mit Zink & Rutin als ergänzenden Vitalstoffen
- 180 vegane Kapseln für 90 Tage
26,95 €*
Lieferzeit: 2-3 Werktage
Vitamin C für Immunsystem, Kollagenbildung und Zellschutz – kombiniert mit weniger sauren, gepufferten Ascorbaten.
EifelSan Vitamin C 1000 verbindet drei ausgewählte Vitamin-C-Formen zu einem hoch dosierten Ascorbat-Komplex. Der überwiegende Teil des Vitamin C stammt aus Magnesiumascorbat und Calciumascorbat. Diese mineralisch gebundenen Formen sind weniger sauer als reine Ascorbinsäure und werden deshalb häufig von Menschen bevorzugt, die Wert auf eine gepufferte Vitamin-C-Rezeptur legen. Ergänzt wird die Zusammensetzung durch Ascorbylpalmitat, Zink und das pflanzliche Flavonoid Rutin. Zwei Kapseln liefern insgesamt 1.030 mg Vitamin C.
Was macht Vitamin C 1000 besonders?
Weniger sauer als reine Ascorbinsäure. Drei Vitamin-C-Verbindungen. Ergänzt durch Zink und Rutin.
Vitamin C ist für zahlreiche normale Körperfunktionen wichtig. Es unterstützt das Immunsystem, trägt zur normalen Kollagenbildung für Haut, Blutgefäße, Knochen und Knorpel bei und hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Auch beim Schutz der Zellen vor oxidativem Stress spielt Vitamin C eine wichtige Rolle.
EifelSan Vitamin C 1000 wurde nicht als einfaches Ascorbinsäure-Monoprodukt konzipiert. Stattdessen bildet ein Komplex aus gepufferten Vitamin-C-Verbindungen die Grundlage. Die geringere Säureeigenschaft der mineralischen Ascorbate kann insbesondere bei der Auswahl eines höher dosierten Vitamin-C-Präparates interessant sein. Manche Menschen empfinden solche Verbindungen als angenehmer für ihren Verdauungstrakt. Die individuelle Verträglichkeit kann jedoch unterschiedlich ausfallen.
Die Rezeptur auf einen Blick
- 1.030 mg Vitamin C pro Tagesportion aus zwei Kapseln
- Gepuffertes Vitamin C aus Magnesiumascorbat und Calciumascorbat – weniger sauer als reine Ascorbinsäure
- Ascorbylpalmitat als ergänzende fettlösliche Vitamin-C-Verbindung
- Immunsystem: Vitamin C und Zink tragen zu einer normalen Funktion bei
- Kollagenbildung: Vitamin C unterstützt die normale Funktion von Haut, Blutgefäßen, Knochen, Knorpel und Zahnfleisch
- Energie: Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- Zellschutz: Vitamin C und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
- 30 mg Rutin als ergänzendes pflanzliches Flavonoid
- 180 vegane Kapseln für 90 Tage
Inhalt
180 vegane Kapseln
136 g netto
Art.-Nr. 5562
Verzehrempfehlung
Wenn nicht anders empfohlen, täglich 2 Kapseln während oder nach einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser verzehren. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.
Wichtige Hinweise: Für Erwachsene ab 18 Jahren. Schwangere und Stillende sollten ihre Vitamin-C-Versorgung individuell mit einer medizinischen Fachperson abstimmen; dieses hoch dosierte Präparat ist für sie nicht vorgesehen. Bei bestehenden Nierenerkrankungen, Neigung zu Nierensteinen, Störungen des Eisenstoffwechsels oder anderen gesundheitlichen Besonderheiten empfiehlt sich vor dem Verzehr eine ärztliche Rücksprache.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Gut verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt sowie außerhalb der Reichweite kleiner Kinder lagern.
Die Idee hinter dem Produkt
Warum gepuffertes Vitamin C statt reiner Ascorbinsäure?
Reine Ascorbinsäure gehört zu den verbreitetsten Vitamin-C-Formen in Nahrungsergänzungsmitteln. Sie ist gut verfügbar und erfüllt die bekannten ernährungsphysiologischen Funktionen von Vitamin C. Bei der Auswahl eines Produktes kann aber auch eine andere Eigenschaft wichtig sein: Wie sauer ist die verwendete Vitamin-C-Verbindung?
Ascorbinsäure ist, wie der Name bereits sagt, eine Säure. Besonders bei höheren Verzehrmengen können Vitamin-C-Produkte bei manchen Menschen Magen-Darm-Beschwerden verursachen. Mineralisch gebundene Ascorbate besitzen andere Säureeigenschaften: Sie sind weniger sauer und werden deshalb als gepuffertes Vitamin C bezeichnet.
Genau hier setzt der EifelSan Vitamin-C-Komplex an. Statt ausschließlich freie Ascorbinsäure zu verwenden, stammt der größte Teil des Vitamin C aus Magnesiumascorbat und Calciumascorbat. Diese Verbindungen können für Menschen interessant sein, die bewusst eine weniger saure Alternative bevorzugen.
Der praktische Vorteil gepufferter Ascorbate
Magnesiumascorbat und Calciumascorbat liefern Vitamin C in weniger saurer Form. Manche Menschen empfinden mineralische Ascorbate als magenverträglicher als freie Ascorbinsäure. Deshalb kann die Art der Vitamin-C-Verbindung bei der persönlichen Produktauswahl eine wichtige Rolle spielen – besonders bei höher dosierten Präparaten. Eine grundsätzlich bessere Verträglichkeit für jeden Menschen ist damit jedoch nicht garantiert.
Durch Ascorbylpalmitat enthält Vitamin C 1000 zusätzlich eine fettlösliche Vitamin-C-Verbindung. Die Rezeptur wird außerdem mit dem Spurenelement Zink und dem pflanzlichen Flavonoid Rutin ergänzt.
Das Ergebnis ist ein vielseitiger Vitamin-C-Komplex, der eine hohe Vitamin-C-Dosierung mit überwiegend weniger sauren, gepufferten Ascorbaten verbindet. Damit ist die Rezeptur besonders für Menschen interessant, die bei ihrer Vitamin-C-Ergänzung bewusst auf die verwendeten Verbindungsformen und deren Eigenschaften achten.
Drei Vitamin-C-Verbindungen
Welche Rolle spielen Magnesiumascorbat, Calciumascorbat und Ascorbylpalmitat?
Die drei Vitamin-C-Formen unterscheiden sich im chemischen Aufbau. Daraus ergeben sich unterschiedliche Eigenschaften, die den Charakter des Ascorbat-Komplexes bestimmen.
Mineralisch gebundenes Vitamin C
Magnesiumascorbat – gepuffertes Vitamin C
Magnesiumascorbat ist eine Verbindung von Vitamin C mit dem Mineralstoff Magnesium. Durch diese Bindung liegt Vitamin C in einer weniger sauren Form als reine Ascorbinsäure vor. Das kann insbesondere für Menschen interessant sein, die empfindlich auf stark saure Vitamin-C-Präparate reagieren. Magnesiumascorbat bildet den größten Vitamin-C-Anteil der Rezeptur und liefert rund 680 mg Vitamin C pro Tagesportion.
Gepuffertes Vitamin C
Calciumascorbat
Calciumascorbat ist das Calciumsalz der Ascorbinsäure und gehört ebenfalls zu den gepufferten Vitamin-C-Formen. Durch seine geringere Säureeigenschaft ist es eine Alternative für Menschen, die keine reine Ascorbinsäure bevorzugen. Die Tagesportion liefert rund 320 mg Vitamin C aus Calciumascorbat.
Fettlösliche Verbindung
Ascorbylpalmitat
Ascorbylpalmitat entsteht durch die Verbindung von Ascorbinsäure und Palmitinsäure. Anders als die wasserlöslichen Ascorbate besitzt diese Verbindung fettlösliche Eigenschaften. Sie ergänzt die Rezeptur um eine weitere Vitamin-C-Form und liefert rund 30 mg Vitamin C pro Tagesportion.
Warum zusätzlich Zink und Rutin?
Vitamin C übernimmt die zentrale Rolle im Produkt. Die ergänzenden Rezepturbestandteile sind bewusst unterschiedlich gewählt: Zink ist ein essenzielles Spurenelement und unterstützt ebenso wie Vitamin C eine normale Funktion des Immunsystems sowie den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress.
Rutin gehört zu den natürlichen Flavonoiden. Diese sekundären Pflanzenstoffe kommen unter anderem in Buchweizen, verschiedenen Früchten und anderen Pflanzen vor. Rutin wird wissenschaftlich im Zusammenhang mit seiner chemischen Struktur und seinem Verhalten in biologischen Systemen untersucht. Im EifelSan Vitamin-C-Komplex ergänzt es die Rezeptur mit 30 mg pro Tagesportion.
Vitamin C im menschlichen Körper
Was bewirkt Vitamin C im normalen Stoffwechsel?
Vitamin C zählt zu den essenziellen Mikronährstoffen. Da der menschliche Körper es nicht selbst herstellen kann, ist er auf eine regelmäßige Zufuhr angewiesen. Die Bedeutung von Vitamin C geht weit über die bekannte Rolle für das Immunsystem hinaus.
Immunsystem und Abwehrkräfte
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Auch das enthaltene Zink erfüllt diese Funktion. Die Versorgung mit diesen Mikronährstoffen ist deshalb ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung, gerade wenn die körpereigenen Abwehrkräfte im Alltag stärker im Bewusstsein stehen.
Haut, Blutgefäße und Bindegewebe
Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung bei. Kollagen ist ein wichtiges Strukturprotein des Körpers. Deshalb ist Vitamin C für die normale Funktion der Haut, Blutgefäße, Knochen, Knorpel, des Zahnfleisches und der Zähne von Bedeutung.
Energiestoffwechsel und Müdigkeit
Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Darüber hinaus unterstützt es die normale Funktion des Nervensystems und eine normale psychische Funktion.
Zellschutz und Eisenaufnahme
Vitamin C und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Darüber hinaus erhöht Vitamin C die Eisenaufnahme und unterstützt die Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E.
Versorgung und Lebenssituationen
Wer sollte besonders auf seine Vitamin-C-Versorgung achten?
Vitamin C muss regelmäßig über Lebensmittel zugeführt werden. Wie viel davon benötigt wird, hängt unter anderem vom Alter, vom Geschlecht und von der persönlichen Lebenssituation ab. Bei gesunden Erwachsenen lässt sich die empfohlene Zufuhr normalerweise durch eine ausgewogene Ernährung erreichen.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für erwachsene Frauen täglich 95 mg Vitamin C und für erwachsene Männer 110 mg. Bei Rauchenden liegen die empfohlenen Mengen höher: bei 135 mg für Frauen und 155 mg für Männer.
Raucherinnen und Raucher
Bei Rauchenden ist der Vitamin-C-Umsatz erhöht. Gleichzeitig werden häufig niedrigere Vitamin-C-Konzentrationen im Blut festgestellt. Deshalb gelten für sie höhere Empfehlungen zur täglichen Zufuhr. Entscheidend bleibt eine insgesamt ausreichende Vitamin-C-Versorgung über die Ernährung.
Einseitige Ernährung und wenig frisches Gemüse
Wer nur wenig Gemüse und Obst verzehrt oder seine Lebensmittelauswahl stark einschränkt, kann Schwierigkeiten haben, die empfohlene Vitamin-C-Zufuhr regelmäßig zu erreichen. Gerade bei wenig abwechslungsreichen Ernährungsgewohnheiten lohnt sich deshalb ein Blick auf die persönliche Versorgung.
Besondere gesundheitliche Situationen
Bestimmte Erkrankungen oder Störungen der Nährstoffaufnahme können die Vitamin-C-Versorgung beeinflussen. Das betrifft beispielsweise ausgeprägte Probleme bei der Aufnahme von Nährstoffen im Darm. Hier sollte ein möglicher zusätzlicher Bedarf individuell medizinisch beurteilt werden. Eine hoch dosierte Ergänzung ist nicht automatisch für jede dieser Situationen geeignet.
Während Schwangerschaft und Stillzeit ist der Vitamin-C-Bedarf erhöht. Die passende Versorgung sollte in diesen Lebensphasen jedoch individuell abgestimmt werden. Aufgrund seiner hohen Dosierung ist EifelSan Vitamin C 1000 nicht für Schwangere und Stillende vorgesehen. Eine geeignete Vitamin-C-Ergänzung sollte deshalb mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt besprochen werden.
Wie entsteht eine unzureichende Vitamin-C-Versorgung?
Vitamin C ist besonders in Gemüse und Obst enthalten. Gute Quellen sind beispielsweise Paprika, Brokkoli, schwarze Johannisbeeren, Kiwi, Kohl und Zitrusfrüchte. Entscheidend ist jedoch nicht nur die Auswahl der Lebensmittel, sondern auch deren Lagerung und Zubereitung.
Vitamin C ist empfindlich gegenüber bestimmten äußeren Einflüssen. Längere Lagerung, Kontakt mit Sauerstoff und hohe Temperaturen können seinen Gehalt verringern. Da Vitamin C außerdem wasserlöslich ist, kann beim Kochen ein Teil davon ins Kochwasser übergehen.
Vitamin-C-reiche Lebensmittel sind eine wichtige Grundlage der täglichen Versorgung. Allerdings können Lagerung, Transport und Zubereitung den tatsächlichen Vitamingehalt beeinflussen. Auch die persönliche Lebenssituation und die individuellen Ernährungsgewohnheiten spielen eine Rolle.
Wer seine Vitamin-C-Zufuhr bewusst ergänzen möchte, findet mit EifelSan Vitamin C 1000 einen klar dosierten Ascorbat-Komplex, der sich unkompliziert in die tägliche Ernährung integrieren lässt.
Warum die regelmäßige Vitamin-C-Versorgung wichtig ist
Der menschliche Körper kann Vitamin C nicht selbst herstellen und ist deshalb auf eine regelmäßige Zufuhr angewiesen. Da Vitamin C wasserlöslich ist und nur begrenzt gespeichert wird, kommt es auf eine kontinuierliche Versorgung an.
Die tägliche Aufnahme kann je nach Lebensmittelauswahl und Ernährungsgewohnheiten unterschiedlich ausfallen. Mit EifelSan Vitamin C 1000 lässt sich die persönliche Vitamin-C-Zufuhr gezielt und klar dosiert ergänzen.
Für Menschen, die Vitamin C lieber in einer Flüssigkeit verzehren, bietet EifelSan als alternative Darreichungsform auch Vitamin C Ascorbat-Komplex Pulver an. Damit lässt sich Vitamin C ohne Kapseln in die tägliche Ernährung integrieren.
Geschichte und Entdeckung
Vitamin C: Von der Seefahrerkrankheit Skorbut zum lebenswichtigen Mikronährstoff
Die Bedeutung von Vitamin C wurde lange erkannt, bevor die Substanz selbst wissenschaftlich identifiziert werden konnte. Besonders eindrucksvoll zeigt sich das an der Geschichte der Seefahrt und der gefürchteten Mangelerkrankung Skorbut.
Schon in frühen historischen Quellen finden sich Beschreibungen von Beschwerden, die heute mit einem ausgeprägten Vitamin-C-Mangel in Verbindung gebracht werden. Besonders während langer Seereisen entwickelte sich Skorbut zu einem ernsthaften Problem. Frisches Gemüse und Obst waren auf Schiffen häufig über Wochen oder Monate kaum verfügbar.
Die Krankheit äußerte sich unter anderem durch starke Erschöpfung, Zahnfleischbluten, eine gestörte Wundheilung und körperliche Schwäche. Bei schwerem Verlauf konnte Skorbut tödlich enden. Ganze Schiffsbesatzungen waren betroffen, was Handelsreisen und Entdeckungsfahrten erheblich erschwerte.
James Lind und der Versuch von 1747
Ein wichtiger Wendepunkt war das Jahr 1747. Der schottische Marinearzt James Lind untersuchte an zwölf an Skorbut erkrankten Seeleuten verschiedene damals gebräuchliche Behandlungsansätze. Die Gruppe, die Orangen und Zitronen erhielt, zeigte die deutlichsten Verbesserungen.
Lind veröffentlichte seine Beobachtungen 1753. Es dauerte jedoch noch Jahrzehnte, bis Zitrusfrüchte beziehungsweise Zitrussaft systematischer zur Versorgung von Schiffsbesatzungen eingesetzt wurden. Die eigentliche Ursache des Skorbuts war zu dieser Zeit noch nicht bekannt.
Die Entdeckung von Vitamin C
Erst im 20. Jahrhundert gelang die Identifizierung des verantwortlichen Mikronährstoffs. 1928 isolierte der Biochemiker Albert Szent-Györgyi eine Substanz, die zunächst als Hexuronsäure bezeichnet wurde. 1932 konnte der Zusammenhang zwischen dieser Substanz und dem antiskorbutischen Vitamin C geklärt werden. Zu den maßgeblichen Forschern gehörte auch Charles Glen King.
Heute ist Vitamin C als essenzieller Bestandteil der menschlichen Ernährung bekannt. Aus der historischen Erfahrung mit einer Mangelerkrankung ist ein umfangreiches wissenschaftliches Verständnis seiner Funktionen in Stoffwechsel, Kollagenbildung, Zellschutz und Immunsystem entstanden.
Zusammensetzung und Deklaration
Welche Inhaltsstoffe enthält Vitamin C 1000?
Die Tagesportion besteht aus zwei veganen Kapseln und liefert insgesamt 1.030 mg Vitamin C. Die folgenden Angaben zeigen den tatsächlichen Vitamin-C-Anteil der unterschiedlichen Verbindungen.
| Inhaltsstoff | 1 Kapsel | 2 Kapseln | % NRV* |
|---|---|---|---|
| Vitamin C gesamt | 515 mg | 1.030 mg | 1.288 % |
| davon Vitamin C aus Magnesiumascorbat | ca. 340 mg | ca. 680 mg | – |
| davon Vitamin C aus Calciumascorbat | ca. 160 mg | ca. 320 mg | – |
| davon Vitamin C aus Ascorbylpalmitat | ca. 15 mg | ca. 30 mg | – |
| Zink | 1,5 mg | 3 mg | 30 % |
| Rutin | 15 mg | 30 mg | – |
* NRV: Nährstoffbezugswerte gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. Prozentwerte bezogen auf die Tagesportion aus zwei Kapseln. Die „davon“-Angaben beziehen sich auf den tatsächlichen Vitamin-C-Anteil, nicht auf das Gesamtgewicht der jeweiligen Rohstoffverbindung. Für Rutin ist kein NRV festgelegt.
Zutaten: Magnesiumascorbat, Calciumascorbat, Kapselmaterial: Hydroxypropylmethylcellulose, Ascorbylpalmitat, Rutinpulver, Zinkbisglycinat.
Rezeptur und Qualität
Was zeichnet die Qualität des Vitamin-C-Komplexes aus?
EifelSan Vitamin C 1000 verbindet eine übersichtlich deklarierte Rezeptur mit ausgewählten Vitamin-C-Verbindungen. Im Mittelpunkt stehen die mineralischen Ascorbate sowie Ascorbylpalmitat, ergänzt durch Zink und Rutin.
Gepufferter Ascorbat-Komplex
Der überwiegende Vitamin-C-Anteil stammt aus den weniger sauren mineralischen Ascorbaten Magnesiumascorbat und Calciumascorbat.
Ergänzt mit Zink und Rutin
3 mg Zink und 30 mg Rutin erweitern die Vitamin-C-Rezeptur um ein essenzielles Spurenelement und einen pflanzlichen Begleitstoff.
Vegane Kapseln
Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose. Die Rezeptur enthält keine tierischen Bestandteile und wird ohne Magnesiumstearat sowie ohne zugesetzte synthetische Farb- und Aromastoffe hergestellt.
Praktische Vorratspackung
180 Kapseln reichen bei der regulären Verzehrempfehlung für 90 Tage.
Forschung und Bioverfügbarkeit
Wie unterscheiden sich Ascorbinsäure und mineralische Ascorbate bei der Verwertung?
Bei Vitamin-C-Produkten werden häufig Begriffe wie Bioverfügbarkeit, Aufnahmegeschwindigkeit und Speicherdauer verwendet. Wissenschaftlich betrachtet sind dies jedoch unterschiedliche Eigenschaften.
Vitamin C wird im Darm über regulierte Transportmechanismen aufgenommen. Bei steigender Zufuhr nimmt der prozentual aufgenommene Anteil nicht unbegrenzt zu. Deshalb führt eine höhere Verzehrmenge nicht automatisch zu einem proportional höheren Vitamin-C-Spiegel.
In einer 2024 veröffentlichten vorläufigen Vergleichsstudie wurden Ascorbinsäure und Calciumascorbat untersucht. Bei einer Vitamin-C-Menge von 250 mg zeigten sich keine signifikanten Unterschiede in den wichtigsten untersuchten Aufnahmeparametern. Bei 500 mg wurden dagegen einzelne Unterschiede in Stoffwechsel- und Immunzellmarkern beobachtet.
Die wissenschaftliche Forschung zeigt, dass bei der Bewertung von Vitamin-C-Präparaten neben der Dosierung auch die chemische Form und die individuellen Aufnahmebedingungen berücksichtigt werden sollten.
Der wesentliche Unterschied der EifelSan-Rezeptur
EifelSan Vitamin C 1000 verbindet Magnesiumascorbat, Calciumascorbat und Ascorbylpalmitat in einem Komplex. Im Mittelpunkt stehen dabei die überwiegend gepufferten, weniger sauren Vitamin-C-Verbindungen, ergänzt durch Zink und Rutin.
Häufige Fragen
Fragen zu Vitamin C 1000
Welchen Vorteil bieten gepufferte Ascorbate?
Magnesiumascorbat und Calciumascorbat sind weniger sauer als reine Ascorbinsäure. Manche Menschen empfinden solche Vitamin-C-Formen als angenehmer für den Verdauungstrakt. Die individuelle Verträglichkeit kann unterschiedlich ausfallen.
Was unterscheidet den EifelSan Vitamin-C-Komplex?
Das Produkt kombiniert drei Vitamin-C-Verbindungen und ergänzt diese durch Zink und Rutin. Der größte Teil des Vitamin C stammt dabei aus gepufferten, mineralisch gebundenen Ascorbaten.
Wofür braucht der Körper Vitamin C?
Vitamin C trägt unter anderem zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur normalen Kollagenbildung, zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Außerdem hilft es, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern.
Warum ist die Vitamin-C-Versorgung bei Rauchenden besonders wichtig?
Raucherinnen und Raucher weisen einen erhöhten Vitamin-C-Umsatz auf. Deshalb liegen ihre empfohlenen täglichen Zufuhrmengen höher als bei Nichtrauchenden.
Wie lange reicht eine Packung?
Eine Dose enthält 180 vegane Kapseln. Bei zwei Kapseln täglich reicht sie für 90 Tage.
Fragen zum Vitamin-C-Komplex oder zur persönlichen Vitalstoffversorgung?
Ob Unterschiede zwischen Ascorbinsäure und gepufferten Ascorbaten, Fragen zur Dosierung oder zur Auswahl eines passenden Vitamin-C-Produktes: Unsere EifelSan Fachberatung unterstützt bei der fachlichen Einordnung.
Zur FachberatungWas ist Vitamin C 1000 von EifelSan?
Vitamin C 1000 ist ein hoch dosierter Ascorbat-Komplex mit Magnesiumascorbat, Calciumascorbat und Ascorbylpalmitat. Die Tagesportion aus zwei Kapseln liefert 1.030 mg Vitamin C, 3 mg Zink und 30 mg Rutin. Das Produkt ist vegan und enthält 180 Kapseln für 90 Tage.
Was ist das Besondere am EifelSan Vitamin-C-Komplex?
Der überwiegende Vitamin-C-Anteil stammt aus Magnesiumascorbat und Calciumascorbat. Diese gepufferten Vitamin-C-Formen sind weniger sauer als reine Ascorbinsäure. Zusätzlich enthält die Rezeptur Ascorbylpalmitat, Zink und Rutin. Damit eignet sich der Komplex besonders für Menschen, die bewusst eine Vitamin-C-Ergänzung mit unterschiedlichen Verbindungsformen suchen.
Welchen Vorteil bietet gepuffertes Vitamin C?
Magnesiumascorbat und Calciumascorbat sind weniger sauer als reine Ascorbinsäure. Manche Menschen empfinden diese Vitamin-C-Verbindungen deshalb als angenehmer für ihren Verdauungstrakt. Gerade bei der Auswahl eines höher dosierten Vitamin-C-Präparates kann die geringere Säure ein wichtiges Kriterium sein. Die individuelle Verträglichkeit kann jedoch unterschiedlich ausfallen.
Was ist der Unterschied zwischen Ascorbinsäure und Ascorbaten?
Ascorbinsäure ist die freie Säureform von Vitamin C. Ascorbate sind ihre Salze, beispielsweise Magnesiumascorbat und Calciumascorbat. Die unterschiedlichen Verbindungsformen liefern Vitamin C, besitzen aber unterschiedliche chemische Eigenschaften. Mineralische Ascorbate werden aufgrund ihrer geringeren Säure als gepuffertes Vitamin C bezeichnet.
Ist gepuffertes Vitamin C besser bioverfügbar als Ascorbinsäure?
Die Vitamin-C-Aufnahme hängt unter anderem von der Verzehrmenge, der chemischen Form und dem individuellen Versorgungszustand ab. Die wissenschaftliche Forschung untersucht mögliche Unterschiede zwischen den verschiedenen Formen. Das zentrale Unterscheidungsmerkmal mineralischer Ascorbate ist ihre geringere Säure gegenüber reiner Ascorbinsäure.
Warum enthält Vitamin C 1000 drei verschiedene Vitamin-C-Formen?
Die Rezeptur kombiniert die mineralisch gebundenen Formen Magnesiumascorbat und Calciumascorbat mit Ascorbylpalmitat, einer fettlöslichen Vitamin-C-Verbindung. Dadurch entsteht ein vielseitiger Vitamin-C-Komplex, der sich in seinem chemischen Aufbau von einem Monoprodukt mit reiner Ascorbinsäure unterscheidet.
Was ist Ascorbylpalmitat?
Ascorbylpalmitat ist eine Verbindung aus Ascorbinsäure und Palmitinsäure. Durch diesen Aufbau besitzt sie fettlösliche Eigenschaften. Die Tagesportion Vitamin C 1000 enthält aus Ascorbylpalmitat rund 30 mg Vitamin C.
Wofür ist Vitamin C im Körper wichtig?
Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zu einem normalen Energiestoffwechsel und einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Es unterstützt die normale Kollagenbildung für Haut, Blutgefäße, Knochen, Knorpel, Zahnfleisch und Zähne. Darüber hinaus trägt Vitamin C zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
Welche Aufgabe hat Zink in der Rezeptur?
Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Es unterstützt außerdem die Erhaltung normaler Haut. Zwei Kapseln Vitamin C 1000 liefern 3 mg Zink aus Zinkbisglycinat, entsprechend 30 % des Nährstoffbezugswertes.
Was ist Rutin?
Rutin ist ein pflanzliches Flavonoid aus der Gruppe der sekundären Pflanzenstoffe. Es kommt natürlicherweise unter anderem in Buchweizen vor und ist chemisch mit Quercetin verwandt. In EifelSan Vitamin C 1000 sind 30 mg Rutin pro Tagesportion enthalten.
Warum benötigt der Körper regelmäßig Vitamin C?
Vitamin C gehört zu den essenziellen Vitaminen. Da der menschliche Körper es nicht selbst herstellen kann, muss es regelmäßig über die Ernährung zugeführt werden. Vitamin C ist wasserlöslich und kann nur begrenzt gespeichert werden. Eine kontinuierliche Versorgung ist deshalb wichtig.
Welche Menschen haben einen höheren Vitamin-C-Bedarf?
Die empfohlene Vitamin-C-Zufuhr hängt unter anderem vom Alter, Geschlecht und der Lebenssituation ab. Für Raucherinnen und Raucher gelten höhere Referenzwerte, da ihr Vitamin-C-Umsatz erhöht ist. Auch während Schwangerschaft und Stillzeit ist der Bedarf erhöht; die geeignete Versorgung sollte in diesen Lebensphasen individuell abgestimmt werden.
Ist Vitamin C 1000 für Schwangere und Stillende geeignet?
Dieses hoch dosierte Präparat ist nicht für Schwangere und Stillende vorgesehen. Da der Vitamin-C-Bedarf in diesen Lebensphasen erhöht ist, sollte eine passende Versorgung individuell mit der behandelnden Ärztin oder dem behandelnden Arzt abgestimmt werden.
Wie viel Vitamin C benötigen Erwachsene täglich?
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für erwachsene Frauen 95 mg und für erwachsene Männer 110 mg Vitamin C pro Tag. Für Raucherinnen gelten 135 mg und für Raucher 155 mg täglich als empfohlene Zufuhr. Diese Referenzwerte sind nicht mit der Dosierung eines hoch dosierten Nahrungsergänzungsmittels gleichzusetzen.
Welche Lebensmittel liefern besonders viel Vitamin C?
Gute Vitamin-C-Quellen sind beispielsweise Paprika, Brokkoli, schwarze Johannisbeeren, Kiwi, verschiedene Kohlsorten und Zitrusfrüchte. Der tatsächliche Vitamin-C-Gehalt kann durch Lagerung, Transport und Zubereitung beeinflusst werden.
Kann Vitamin C beim Kochen verloren gehen?
Ja. Vitamin C reagiert empfindlich auf bestimmte äußere Einflüsse. Hohe Temperaturen, lange Lagerzeiten und Sauerstoffkontakt können den Vitamin-C-Gehalt verringern. Da es wasserlöslich ist, kann beim Kochen außerdem ein Teil des Vitamins ins Kochwasser übergehen.
Welche Bedeutung hat Vitamin C für Haut und Bindegewebe?
Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung bei. Kollagen ist ein wichtiges Strukturprotein verschiedener Gewebe. Deshalb besitzt Vitamin C zugelassene ernährungsphysiologische Funktionen für die normale Funktion von Haut, Blutgefäßen, Knochen, Knorpel, Zahnfleisch und Zähnen.
Was bedeutet oxidativer Stress?
Oxidativer Stress entsteht, wenn das Gleichgewicht zwischen oxidierenden Stoffen und den körpereigenen Schutzmechanismen gestört ist. Vitamin C und Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Verbessert Vitamin C die Eisenaufnahme?
Ja. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. Dieser Zusammenhang ist insbesondere bei pflanzlichen Lebensmitteln interessant, deren Eisen überwiegend in der sogenannten Nicht-Häm-Form vorliegt. Vitamin C kann im Rahmen einer Mahlzeit zur verbesserten Aufnahme dieses Eisens beitragen.
Wie viel Vitamin C enthält eine Kapsel?
Jede Kapsel enthält 515 mg Vitamin C. Die reguläre Tagesportion aus zwei Kapseln liefert insgesamt 1.030 mg Vitamin C. Die Produktbezeichnung „2 × 500 mg“ beschreibt die Dosierung in gerundeter Form.
Wie werden die Kapseln verzehrt?
Die Verzehrempfehlung sieht täglich zwei Kapseln während oder nach einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser vor. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden.
Kann eine hohe Vitamin-C-Menge vollständig aufgenommen werden?
Die Aufnahme von Vitamin C wird durch körpereigene Transportmechanismen reguliert. Bei steigenden Verzehrmengen nimmt der prozentual aufgenommene Anteil nicht unbegrenzt zu. Die tatsächliche Aufnahme und Verwertung hängen unter anderem von der Verzehrmenge und dem individuellen Versorgungszustand ab.
Kann hoch dosiertes Vitamin C Magen-Darm-Beschwerden verursachen?
Hohe Vitamin-C-Mengen können bei empfindlichen Menschen Magen-Darm-Beschwerden wie weichen Stuhl oder Durchfall verursachen. Die im EifelSan Komplex überwiegend enthaltenen gepufferten Ascorbate sind weniger sauer als reine Ascorbinsäure. Die individuelle Verträglichkeit kann dennoch variieren.
Ist Vitamin C 1000 vegan?
Ja. Die Rezeptur enthält keine tierischen Zutaten. Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, einem pflanzlich basierten Kapselmaterial.
Enthält Vitamin C 1000 Magnesiumstearat?
Nein. Magnesiumstearat ist kein Bestandteil der Rezeptur. Verwendet werden Magnesiumascorbat, Calciumascorbat, Ascorbylpalmitat, Rutinpulver, Zinkbisglycinat und eine pflanzliche Kapselhülle.
Wie lange reicht eine Packung Vitamin C 1000?
Eine Dose enthält 180 vegane Kapseln. Bei der empfohlenen Tagesportion von zwei Kapseln reicht sie für 90 Tage beziehungsweise rund drei Monate.
Wie sollte Vitamin C 1000 gelagert werden?
Die Dose sollte gut verschlossen, kühl, trocken und lichtgeschützt gelagert werden. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufzubewahren.
Anmelden
8 Bewertungen
22. Januar 2025 06:27
Sehr gut verträglich
Diese sehr gute Verträglichkeit ist gerade bei Vitamin C Produkten keineswegs selbstverständlich.
14. Januar 2025 09:54
Super Produkt das ganze Jahr über
Ich verwende Vitamin C 1000 bereits seit längerem und habe dadurch meine Zahnfleischprobleme wunderbar in den Griff bekommen, sogar mein Zahnarzt konnte es nicht glauben! Ich verwende die Kapseln mit 500 mg Vitamin C 2 bis 3 x pro Tag, im Abstand von 6 h ungefähr, so bin ich den ganzen Tag optimal versorgt. Positiver Nebeneffekt: ich kenne Schnupfen und Grippe seit langem nicht mehr. Sehr zu empfehlen.
9. Januar 2025 14:17
Alltag
Seit über 40 Jahren mein mehrmals täglicher Schuss. Perfekt
5. September 2024 11:23
Tolles Produkt!
Ich kann dieses Produkt wärmstens empfehlen. Ich habe es mir bestellt, weil Vitamin C bei mir gegen jegliche Art von Erkältung hilft. Ich vertrage es sehr gut und habe das Gefühl, dass es mein Immunsystem sehr gut unterstützt.
13. Mai 2024 08:11
Top für mein Immunsystem
Besonders in der Erkältungszeit hat es mir geholfen, gesund zu bleiben. Die Qualität des Produkts ist gleichbleibend top und es ist einfach einzunehmen.
23. September 2021 12:53
Verträglichkeit
Ein super verträglichen Produkt. Ich kann es definitiv empfehlen!
6. Juni 2021 12:30
Top Produkt
Total super verträgliches Produkt. Schlägt nicht auf den Magen. Super zur Stärkung des Immunsysthems.
12. März 2019 20:11
Top für mein Immunsystem
Besonders in der Erkältungszeit hat es mir geholfen, gesund zu bleiben. Die Qualität des Produkts ist gleichbleibend top und es ist einfach einzunehmen.
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Die EifelSan Vitalstoff-Neuheiten 2020/2021
Fit und gesund durch den Winter
Quellen & wissenschaftliche Grundlagen
1. Zugelassene Funktionen von Vitamin C und Zink
- Europäische Kommission. Verordnung (EU) Nr. 432/2012 zur Festlegung einer Liste zulässiger gesundheitsbezogener Angaben über Lebensmittel. Grundlage für die Angaben zu Immunsystem, Kollagenbildung, Energiestoffwechsel, Müdigkeit, Nervensystem, Zellschutz und Eisenaufnahme. Zur EU-Verordnung
2. Vitamin-C-Bedarf und Versorgung
- Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. FAQ Vitamin C. Referenzwerte für Erwachsene, Rauchende, Schwangere und Stillende sowie Informationen zu Vitamin-C-Quellen, Lagerung und Zubereitung. Zur DGE-Fachinformation
3. Vitamin-C-Formen und Bioverfügbarkeit
- Linus Pauling Institute, Oregon State University. Supplemental Forms of Vitamin C. Informationen zu Ascorbinsäure, mineralischen Ascorbaten, gepufferten Vitamin-C-Formen und deren Eigenschaften. Zur Fachinformation
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Vitamin C – Fact Sheet for Health Professionals. Überblick zu physiologischen Funktionen, Transportmechanismen und Verwertung von Vitamin C. Zur Fachinformation
4. Vergleich von Ascorbinsäure und Calciumascorbat
- Dickerson B. et al. Comparative Effectiveness of Ascorbic Acid vs. Calcium Ascorbate Ingestion on Pharmacokinetic Profiles and Immune Biomarkers in Healthy Adults: A Preliminary Study. Nutrients. 2024;16(19):3358. Zur Studie
5. Nährstoffbezugswerte
- Europäische Union. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII. Referenzmengen für die Nährwertkennzeichnung von Vitaminen und Mineralstoffen. Zur Verordnung
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Inhalt: 0.031 Kilogramm (725,81 €* / 1 Kilogramm)
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