Vitamine für die Augen

Computer und aggressive Sonneneinstrahlung wirken sich negativ auf unsere Sehfähigkeit aus. Zur Unterstützung der Augengesundheit tragen neben Mikronährstoffen wie antioxidative Vitamine für die Augen (z.B. Vitamin C, Riboflavin) auch Spurenelemente (Zink, Kupfer, Chrom), Omega-3-Fettsäuren (wichtig für die Netzhaut) und Carotinoide bei (Lutein, Zeaxantin, Betacarotin). Bei uns finden Sie viele hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine für die Augen.

 

Lutein und Zeaxanthin filtern als Vitamine für die Augen in der Netzhautmitte (Macula lutea) wie eine natürliche Sonnenbrille kurzwelliges Licht, wirken auch antioxidativ und tragen so zum Schutz der empfindlichen Sehzellen bei. Flavonoide und Anthocyanoside fördern als Vitamine für die Augen die Gefäßgesundheit und verbessern Kontrast-, Nacht- und Dämmerungssehen. Anthocyane aus Heidelbeeren verringern als Vitamine für die Augen die Blendempfindlichkeit und erhöhen die Anpassung an wechselnde Lichtverhältnisse. Antioxidative Vitamine für die Augen wie Taurin werden vom Körper aus der Aminosäure Cystein gebildet und sind in hoher Konzentration in der Netzhaut des gesunden Auges vorhanden.

Zeaxanthin und Lutein können als Vitamine für die Augen helfen, das Risiko von Augenerkrankungen zu reduzieren


Bei täglich je 2 Portionen Gemüse, Obst und Fisch pro Woche kann sich dank der enthaltenen Vitamine für die Augen das Risiko einer chronischen Augenkrankheit LMD (altersbedingte Makuladegeneration) fast halbieren. Eine Diät welche Vitamine für die Augen wie Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren enthält kann Menschen helfen, das Krankheitsrisiko im späteren Leben auf 42% zu senken. Vitamine für die Augen und Nahrungsergänzungsmittel mit Zeaxanthin, Lutein und Omega-3-Fettsäuren können dabei eine Rolle spielen. Dies geht aus der Dissertation von Doktorand und Augenarzt in der Ausbildung Gabriëlle Buitendijk von Erasmus MC in Rotterdam hervor.

Vitamine für die Augen - Forschungsergebnisse


Die Ergebnisse von 4.200 Teilnehmern im Alter von 55 Jahren und älter aus dem Bezirk Ommoord wurden in die Erasmus Health Research (ERGO) Studie zum Thema Vitamine für die Augen von Rotterdam aufgenommen. Die Studie zeigt, dass es nach 10 bis 15 Jahren eindeutig positive Ergebnisse gibt, wenn Vitamine für die Augen ausreichend konsumiert werden.

 

Vitamine für die Augen: Gesundes Essverhalten beeinflusst die Augengesundheit


Forscher Buitendijk erklärt zum Thema Vitamine für die Augen: "Essen Sie 2 x die Woche fetten Fisch wie Makrele, Lachs, Thunfisch oder Sardinen wegen der Omega-3-Fettsäuren. Und jeden Tag 200 Gramm Obst und 200 Gramm Gemüse. Essen Sie grünes Blattgemüse: Spinat, Feldsalat und Grünkohl und rote, orange und gelbe Früchte und Gemüse, einschließlich Paprika. Diese Gemüse enthalten Antioxidantien, die Lutein und Zeaxanthin genannt werden. Ihr Körper produziert davon das Makulapigment, einen schützender Faktor in Ihrer Netzhaut. Aber nur 3,5% der ERGO-Teilnehmer scheinen genug fetthaltigen Fisch, Gemüse und Obst zu essen. Es ist wichtig für jeden, sowohl für Patienten als auch für gesunde Menschen, die später zu Patienten werden, zu wissen, dass man Entwicklungen mit gesundem Essverhalten teilweise beeinflussen kann.“
 

Vitamine für die Augen - Die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln


Da nur 3,5% der Studienteilnehmer die Ernährungsempfehlungen von Buitendijk in die Praxis umgesetzt haben, können Fischöl (Omega-3-Fettsäuren), Lutein und Zeaxanthin sowie andere Vitamine für die Augen als Ergänzung zur Ernährung der täglichen Ernährung eine Lösung bieten.

Vitamine für die Augen - LMD Makuladegeneration


Die Makuladegeneration (LMD) ist eine altersbedingte Erkrankung welche durch zu wenige Vitamine für die Augen beeinflusst wird. In den Niederlanden gibt es bereits 500.000 ältere Menschen mit dem Vorstadium der Erkrankung, nämlich Altersflecken auf der Netzhaut, die zur Sehbehinderung oder Blindheit führen können. Dies betrifft immer mehr ältere Menschen. Es wird erwartet, dass in 20 Jahren 700.000 Menschen in den Niederlanden an Makuladegeneration leiden werden. Im Alter von 70 Jahren haben etwa 15 Prozent der älteren Menschen die Krankheit. Reduzieren Sie das Risiko der Krankheit durch Vitamine für die Augen auf 42 Prozent.

Buitendijk zum Thema Vitamine für die Augen: "Trotz der Tatsache, dass es derzeit keine Behandlung gibt, die die Krankheit heilt, können Menschen dieses Risiko noch positiv beeinflussen und möglicherweise Blindheit in einem späteren Alter verhindern. Mit einer Diät, die viele Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren enthält, können Menschen das Risiko der Krankheit im späteren Leben auf 42 Prozent reduzieren. Vitaminpillen mit Lutein und Zeaxanthin können ebenfalls helfen. "
Quelle: Erasmus MC

 

Computer und aggressive Sonneneinstrahlung wirken sich negativ auf unsere Sehfähigkeit aus. Zur Unterstützung der Augengesundheit tragen neben Mikronährstoffen wie antioxidative Vitamine für die... mehr erfahren »
Fenster schließen
Vitamine für die Augen

Computer und aggressive Sonneneinstrahlung wirken sich negativ auf unsere Sehfähigkeit aus. Zur Unterstützung der Augengesundheit tragen neben Mikronährstoffen wie antioxidative Vitamine für die Augen (z.B. Vitamin C, Riboflavin) auch Spurenelemente (Zink, Kupfer, Chrom), Omega-3-Fettsäuren (wichtig für die Netzhaut) und Carotinoide bei (Lutein, Zeaxantin, Betacarotin). Bei uns finden Sie viele hochwertige Nahrungsergänzungsmittel und Vitamine für die Augen.

 

Lutein und Zeaxanthin filtern als Vitamine für die Augen in der Netzhautmitte (Macula lutea) wie eine natürliche Sonnenbrille kurzwelliges Licht, wirken auch antioxidativ und tragen so zum Schutz der empfindlichen Sehzellen bei. Flavonoide und Anthocyanoside fördern als Vitamine für die Augen die Gefäßgesundheit und verbessern Kontrast-, Nacht- und Dämmerungssehen. Anthocyane aus Heidelbeeren verringern als Vitamine für die Augen die Blendempfindlichkeit und erhöhen die Anpassung an wechselnde Lichtverhältnisse. Antioxidative Vitamine für die Augen wie Taurin werden vom Körper aus der Aminosäure Cystein gebildet und sind in hoher Konzentration in der Netzhaut des gesunden Auges vorhanden.

Zeaxanthin und Lutein können als Vitamine für die Augen helfen, das Risiko von Augenerkrankungen zu reduzieren


Bei täglich je 2 Portionen Gemüse, Obst und Fisch pro Woche kann sich dank der enthaltenen Vitamine für die Augen das Risiko einer chronischen Augenkrankheit LMD (altersbedingte Makuladegeneration) fast halbieren. Eine Diät welche Vitamine für die Augen wie Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren enthält kann Menschen helfen, das Krankheitsrisiko im späteren Leben auf 42% zu senken. Vitamine für die Augen und Nahrungsergänzungsmittel mit Zeaxanthin, Lutein und Omega-3-Fettsäuren können dabei eine Rolle spielen. Dies geht aus der Dissertation von Doktorand und Augenarzt in der Ausbildung Gabriëlle Buitendijk von Erasmus MC in Rotterdam hervor.

Vitamine für die Augen - Forschungsergebnisse


Die Ergebnisse von 4.200 Teilnehmern im Alter von 55 Jahren und älter aus dem Bezirk Ommoord wurden in die Erasmus Health Research (ERGO) Studie zum Thema Vitamine für die Augen von Rotterdam aufgenommen. Die Studie zeigt, dass es nach 10 bis 15 Jahren eindeutig positive Ergebnisse gibt, wenn Vitamine für die Augen ausreichend konsumiert werden.

 

Vitamine für die Augen: Gesundes Essverhalten beeinflusst die Augengesundheit


Forscher Buitendijk erklärt zum Thema Vitamine für die Augen: "Essen Sie 2 x die Woche fetten Fisch wie Makrele, Lachs, Thunfisch oder Sardinen wegen der Omega-3-Fettsäuren. Und jeden Tag 200 Gramm Obst und 200 Gramm Gemüse. Essen Sie grünes Blattgemüse: Spinat, Feldsalat und Grünkohl und rote, orange und gelbe Früchte und Gemüse, einschließlich Paprika. Diese Gemüse enthalten Antioxidantien, die Lutein und Zeaxanthin genannt werden. Ihr Körper produziert davon das Makulapigment, einen schützender Faktor in Ihrer Netzhaut. Aber nur 3,5% der ERGO-Teilnehmer scheinen genug fetthaltigen Fisch, Gemüse und Obst zu essen. Es ist wichtig für jeden, sowohl für Patienten als auch für gesunde Menschen, die später zu Patienten werden, zu wissen, dass man Entwicklungen mit gesundem Essverhalten teilweise beeinflussen kann.“
 

Vitamine für die Augen - Die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln


Da nur 3,5% der Studienteilnehmer die Ernährungsempfehlungen von Buitendijk in die Praxis umgesetzt haben, können Fischöl (Omega-3-Fettsäuren), Lutein und Zeaxanthin sowie andere Vitamine für die Augen als Ergänzung zur Ernährung der täglichen Ernährung eine Lösung bieten.

Vitamine für die Augen - LMD Makuladegeneration


Die Makuladegeneration (LMD) ist eine altersbedingte Erkrankung welche durch zu wenige Vitamine für die Augen beeinflusst wird. In den Niederlanden gibt es bereits 500.000 ältere Menschen mit dem Vorstadium der Erkrankung, nämlich Altersflecken auf der Netzhaut, die zur Sehbehinderung oder Blindheit führen können. Dies betrifft immer mehr ältere Menschen. Es wird erwartet, dass in 20 Jahren 700.000 Menschen in den Niederlanden an Makuladegeneration leiden werden. Im Alter von 70 Jahren haben etwa 15 Prozent der älteren Menschen die Krankheit. Reduzieren Sie das Risiko der Krankheit durch Vitamine für die Augen auf 42 Prozent.

Buitendijk zum Thema Vitamine für die Augen: "Trotz der Tatsache, dass es derzeit keine Behandlung gibt, die die Krankheit heilt, können Menschen dieses Risiko noch positiv beeinflussen und möglicherweise Blindheit in einem späteren Alter verhindern. Mit einer Diät, die viele Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren enthält, können Menschen das Risiko der Krankheit im späteren Leben auf 42 Prozent reduzieren. Vitaminpillen mit Lutein und Zeaxanthin können ebenfalls helfen. "
Quelle: Erasmus MC

 

Topseller
Krillöl mit Astaxanthin Krillöl mit Astaxanthin
Inhalt 35 Gramm (0,86 € * / 1 Gramm)
29,95 € *
Omega 3 EPA DHA Forte Fischöl 90 Kapseln Omega 3 EPA DHA Forte Fischöl 90 Kapseln
Inhalt 90 Kapseln (0,21 € * / 1 Kapseln)
18,95 € *
Kinder Omega 3 DHA + EPA Kaukapseln Kinder Omega 3 DHA + EPA Kaukapseln
Inhalt 34 Gramm (0,40 € * / 1 Gramm)
13,50 € *
EyeSan Plus EyeSan Plus
Inhalt 60 Kapseln (0,50 € * / 1 Kapseln)
29,95 € *
Beta-Carotin Complex vegan Beta-Carotin Complex vegan
Inhalt 36 Gramm (0,83 € * / 1 Gramm)
29,95 € *
EyeSan Plus & DHA EyeSan Plus & DHA
Inhalt 150 Kapseln (0,30 € * / 1 Kapseln)
44,90 € *
Vitamin A Emulsan Sanopharm Vitamin A Emulsan Sanopharm
Inhalt 50 Milliliter (0,56 € * / 1 Milliliter)
27,75 € *
EyeSan Plus & Krillöl EyeSan Plus & Krillöl
Inhalt 120 Kapseln (0,40 € * / 1 Kapseln)
47,95 € *
Smoothiepulver Rot + Grün Smoothiepulver Rot + Grün
Inhalt 500 Gramm (0,08 € * / 1 Gramm)
39,95 € *
Filter schließen
 
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
von bis
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Vitamin A Emulsan Sanopharm
Vitamin A Emulsan Sanopharm
Vitamin A pro Tropfen 800 µg (2664IE) in Form von Retinol - Vitaminprodukt - hypoallergen Vitamin A trägt bei · zu einem normalen Eisenstoffwechsel · zur Erhaltung normaler Schleimhäute und Erhaltung normaler Haut · zur Erhaltung...
Inhalt 50 Milliliter (0,56 € * / 1 Milliliter)
27,75 € *
EyeSan Plus
EyeSan Plus
Kombiniertes Kräuter & Vitamin Produkt, ideal zum inneren Augenschutz insbesondere für Menschen die viel am Computer arbeiten. Lutein, Zeaxantin, Blaubeer-, Brombeer- und Traubenkern-Extrakt sind starke Pflanzenschutzstoffe: Diese können...
Inhalt 60 Kapseln (0,50 € * / 1 Kapseln)
29,95 € *
EyeSan Plus & Krillöl
EyeSan Plus & Krillöl
kombiniertes Kräuter-, Vitamin- und Omega 3 Fettsäuren-Produkt: Besteht aus 2 Produkten à 60 Kapseln Vorteil: Synergistisch unterstützen sich beide Produkte ideal zum inneren Augenschutz. Lutein, Zeaxantin, Blaubeer-, Brombeer- und...
Inhalt 120 Kapseln (0,40 € * / 1 Kapseln)
47,95 € *
EyeSan Plus & DHA
EyeSan Plus & DHA
kombiniertes Kräuter-, Vitamin- und Omega 3 Fettsäuren-Produkt: Besteht aus 2 Flacons à 60 Kapseln Vorteil: Synergistisch unterstützen sich beide Produkte ideal zum inneren Augenschutz. Lutein, Zeaxantin, Blaubeer-, Brombeer- und...
Inhalt 150 Kapseln (0,30 € * / 1 Kapseln)
44,90 € *
Smoothiepulver Rot + Grün
Smoothiepulver Rot + Grün
Die Bezeichnung Smoothie steht für kalte Mixgetränke aus Obst und Milchprodukten. Hierbei wird im Gegensatz zu Fruchtsäften die ganze Frucht, teilweise auch die Schale genutzt. Basis eines Smoothies ist somit das Fruchtmark, Fruchtpüree...
Inhalt 500 Gramm (0,08 € * / 1 Gramm)
39,95 € *
Krillöl mit Astaxanthin
Krillöl mit Astaxanthin
100% reines Superba TM Krillöl kaufen, aus Antarktis Krill – MSC zertifiziert (Hier Zertifikat einsehen) und mit dem Antioxidant Astaxanthin. Krillöl kaufen kann sich lohnen: Das Öl ist eine natürliche Quelle für die essentiellen...
Inhalt 35 Gramm (0,86 € * / 1 Gramm)
29,95 € *
Omega 3 EPA DHA Forte Fischöl 90 Kapseln
Omega 3 EPA DHA Forte Fischöl 90 Kapseln
Unsere heutige Ernährung ist die entzündungsfördernste der Menschheitsgeschichte! Die Relation Omega 3 : Omega 6 Fettsäuren betrug in der Steinzeit 1:1, aktuell jedoch 1:18, d.h. der Omega 3 Anteil ist stark zurück gegangen. Omega 3...
Inhalt 90 Kapseln (0,21 € * / 1 Kapseln)
18,95 € *
Kinder Omega 3 DHA + EPA Kaukapseln
Kinder Omega 3 DHA + EPA Kaukapseln
Für ein gesundes Wachstum sind Omega 3 Fettsäuren wichtig. Speziell EPA und DHA regeln wichtige Stoffwechselvorgänge, z.B. im Gehirn. Sie sind deshalb sehr wichtig für Schwangere und klügere Kinder. Diese Annahme ist noch nicht...
Inhalt 34 Gramm (0,40 € * / 1 Gramm)
13,50 € *
Beta-Carotin Complex vegan
Beta-Carotin Complex vegan
• Beta-Carotin Complex mit Vitamin E • rein vegan • mit einem Haut tönendem Karotteneffekt • mit Lycopin + Zeaxanthin Beta-Carotin wird auch Provitamin A genannt, weil es im Körper in Vitamin A umgewandelt werden kann. Der Beta-Carotin...
Inhalt 36 Gramm (0,83 € * / 1 Gramm)
29,95 € *
Zuletzt angesehen